孕前不能吃什麼

孕前飲食多注意，準備要寶寶的話，就應該注意什麼東西能吃，什麼東西不能吃?一定要重視起來啊，不能忽視，保持一個良好的飲食習慣，對懷孕起很大的作用，那麼備孕時不能吃什麼呢?

一、咖啡

咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

二、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但是婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

三、酒精

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、或停止排卵等。

四、向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

五、大蒜

多食大蒜有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。

六、烤牛羊肉

有發現愛吃烤羊肉的婦女容易生下患有弱智、癱瘓或畸形的孩子。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。吃牛羊肉的時候如果肉沒有完全熟透，感染弓形蟲的機率就很大，準媽媽們要小心哦!