【陽陵泉】陽陵泉的準確位置圖
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陽,陽氣也。陵,土堆也。泉,源源不斷也。該穴名意指膽經的地部經水在此大量氣化。
陽陵泉是人體穴位。前人依其所在部位而命名(膽屬陽經,膝外側屬陽,腓骨小頭部似陵,陵前下方凹陷處經氣象流水入合深似泉,故名“陽陵泉”)又名筋會、陽陵、陽之陵泉;是足少陽之脈所入爲合的合上穴,爲八會穴之筋會。
陽陵泉的準確位置
在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。
本穴取法,歷代文獻其說不一。
《靈樞·本輸篇》:“伸而得之。”是讓患者將下肢伸直,然後取穴;
《鍼灸大成》:“蹲而取之。”是囑病人取下蹲姿勢再定穴;
《中國鍼灸學》:“坐,屈膝重足……取之。”
本人從多年臨牀實踐觀察體會,以上方法對於老年人、兒童、體質虛弱者均不適宜。基原因是易發生暈針及彎針。我則採用仰臥位或側臥位取穴,仰臥時對下肢微屈,在腓骨小頭前下凹陷中取之。這種方法取穴病人感到舒適耐久,不易發生暈針、彎針,並容易引起經氣,得氣快,感傳好。
陽陵泉的作用
腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、消化不良、關節筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、腰腿疲勞、胃潰瘍、坐骨神經痛、膽囊炎、高血壓、遺尿等。該穴爲人體足少陽膽經上的重要穴道之一,半身不遂,下肢痿痹、麻木,膝腫痛,腳氣,脅肋痛,口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風,破傷風。
陽陵泉按摩方法
1.用兩手拇指按壓在兩腿陽陵泉上,其餘四餘併攏托住小腿肚,同時用力揉捻50下。
2.兩手掌分按兩膝外側,同時用力拍打各50下。
陽陵泉的準確位置圖和作用 陽陵泉的作用與好處
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