孕婦須謹防春季過敏
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
春天到了,春天是個敏感的季節,尤其是孕婦們,春季容易過敏,那麼孕婦們春季如何防止過敏呢?需要做些什麼呢?當然個人衛生特別的重要,還有飲食和充足的睡眠,要保持良好的生活習慣。
經常按摩面部皮膚
每天清晨起牀,準媽媽可以用雙手順着面部肌肉,緩慢地按摩幾分鐘,促進血液循環和細胞分泌,可增加皮膚的膠質和油質。在洗臉後,準媽媽也可進行5分鐘的穴位按摩,以增強血液循環,改善皮膚的環境。
注意皮膚的清潔
每天至少洗三次臉,準媽媽要注意水不可過熱,不要用鹼性肥皂洗臉,不要用粗糙毛巾使勁擦臉。
注意飲食調節,加強營養
準媽媽應避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利於增強皮膚代謝功能。
做好防曬工作
從春季開始,空氣中紫外線就從半冬眠的狀態中漸漸甦醒,紫外線強度相比冬天已經有了非常明顯的增強。要防止皮膚被紫外線灼曬,產生黑色素,簡單的防曬要開始了。
專家指出,對於準媽媽來說,在春季更應做好防曬工作。因爲準媽媽的皮膚防護力比較脆弱,不僅容易曬黑,而且還會加重臉上的蝴蝶斑。現在市場上出售的防曬霜大多都添加化學成分,不能完全保證安全性,因此不主張使用。專家推薦準媽媽進行“綠色防曬”,在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子,或者用橄欖油直接塗抹在臉上。
適度飲水,增強皮膚彈性
準媽媽睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水,能使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚更加細膩柔滑。多喝水能使皮膚更有光澤、更富有彈性。
充足的睡眠和休息
皮膚經過白天的日曬風吹後,需要晚上睡眠時進行休整,以補充營養和修復損傷的細胞。晚上十點至凌晨四點,是皮膚休整的最佳時段。因此,準媽媽要注意保證充足的睡眠和休息,切不可過度勞累.
春季寶寶防過敏的7個建議
爲什麼春季容易過敏 如何預防寶寶春季過敏
春季怎樣防過敏 春季皮膚過敏吃什麼
春季寶寶過敏的防範重點
春季準媽媽要重點防治過敏性疾病 過敏性疾病
春季記得給孩子上防過敏的課程!
春季如何預防寶寶過敏性疾病
春季如何預防寶寶皮膚過敏
謹防寶寶吃了會過敏的食物 預防勝於治療
【孕婦春天臉過敏怎麼辦】春天孕婦臉過敏怎麼辦 春天準媽媽臉過敏怎麼辦
春季寶寶如何預防過敏
【寶寶春天過敏怎麼回事】春季小兒過敏的原因 春天幼兒過敏是怎麼回事
幼兒春季養生要注意4大重點 謹防春季幼兒季節病
春季皮膚過敏的防範與治療
【寶寶春天皮膚過敏是怎麼回事】春季小兒皮膚過敏的原因
寶寶春季過敏怎麼預防
【孕婦春天臉過敏怎麼辦】春天孕婦臉過敏怎麼辦
春季皮膚過敏吃什麼好 4種抗過敏食物推薦
【寶寶春天皮膚過敏是怎麼回事】春季小兒皮膚過敏的原因 春天幼兒皮膚過敏的原因
【寶寶春季過敏源是什麼】寶寶春天過敏怎麼回事
【奶瓶齲齒門牙怎麼辦】寶寶門牙齲齒怎麼辦
【女兒取名字大全2018年】女孩2018年的名字大全 2018
適合1歲小寶寶的親子游戲
【坐月子開空調要戴帽子嗎】坐月子開空調帶帽子嗎
【初產婦感冒了怎麼辦】初產婦感冒了怎麼處理
【下雪天孕婦要注意什麼】懷孕下雪天要注意什麼 孕媽
外陰瘙癢可以用鹽水洗嗎
妻子孕期=婚姻危險期?
浮圖緣電視劇肖鐸和皇后什麼關係 浮圖緣榮安皇后喜歡
你有讓寶寶吸二手菸嗎?對寶寶有什麼傷害?
小學海底兩萬裏手抄報三年級
【2016年猴年農曆12月出生的男寶寶起名大全】2016年猴
幼小銜接的4件大事,你準備好了麼?
燕窩果是哪裏產的
食品檢測:宏泰記情人梅、回生甘草杏肉上了“黑榜”