三款秋季滋潤去燥茶飲推薦
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不要以爲炎熱的夏季才需要多喝茶利尿，其實幹燥的秋季多喝茶也有利於身體補水和起到養生的功效。小編推薦三款秋季養生茶飲，適合不同體質的你喔。
西洋參麥冬飲
材料：西洋參5克，北沙蔘10克，玉竹10克，麥冬10克，放入杯中，加沸水沖泡，濾汁，加蜂蜜適量代茶飲。
功效：養陰潤肺、生津止渴。
適宜人羣：陰虛內熱見久咳、乾咳少痰、咽喉乾燥疼痛、口乾口渴者。
禁忌證：風寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
胖大海枸杞茶
材料：胖大海5克，枸杞子10克，麥冬10克泡茶。
功效：滋陰益腎、明目、解毒利咽。
適宜人羣：陰虛內熱伴乾咳無痰、口乾咽燥、咽喉腫痛、視物模糊者。
禁忌證：外感發熱、消化不良者不宜。
雪梨甘蔗汁
材料：雪梨2只，荸薺、甘蔗去皮各300克，榨汁同服。
功效：潤肺生津、利尿通淋。
適宜人羣：肺陰不足，伴咳嗽、咽痛、口乾、小便淋澀不暢者。
禁忌證：脾胃虛弱、腹瀉、便溏者不宜。
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