三伏灸後多久可以洗澡
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三伏灸是艾灸的一種,是生活中常見的一種養生保健的方式,那三伏灸後多久可以洗澡呢?下面就來具體看看吧。
三伏灸後多久可以洗澡
三伏灸後3小時後再洗澡。
專家表示,一般艾灸完後是不能馬上洗澡的,因爲這時身體的毛孔會張開,一洗澡就會很容易受涼感冒,最好等過了3個小時後在洗澡。因爲這個時候毛孔大部分都會關閉,受涼的可能性較小,對身體也沒有多大的傷害。
三伏灸後多能碰冷水
1、風溼骨病及體質虛寒患者做完三伏灸在三伏期間儘量少碰冷水。
2、其他人羣當天不碰冷水。
3、強調尤其是三伏灸局部不能碰冷水。
這不是一個絕對的概念,而是建議儘量不要碰冷水或者是受寒,如果確實是要碰,將水加入一些熱水就變成溫水,影響也不大。
另外,建議三伏灸期間,喝一些溫熱的薑糖水,加強三伏灸的作用,也是非常不錯的。
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