心臟供血不足的症狀及表現
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引起心臟供血不足的原因有多種,如高脂血症、高血壓、糖尿病、吸菸等因素都有可能會導致心臟供血不足,下面來了解一下心臟供血不足的症狀有哪些。
心臟供血不足的症狀及表現
1、心絞痛:心絞痛是供血不足的典型症狀,其主要的原因爲心肌的急性缺血,通常心絞痛發作與活動或晨起相關,多位於心前區或胸骨後,壓榨性,並可向左肩及牙齒放散,持續數分鐘,休息後可緩解。
2、胸悶:體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解也是常見的心肌缺血的症狀。
3、氣急:性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
4、心悸:飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸也可能是常見的心肌缺血的症狀。
5、疼痛:出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。
6、悶痛:勞累或精神緊張時,出現胸骨後或心前區悶痛,或緊縮樣疼痛,並向左肩、左上臂放射,持續3—5分鐘,休息後自行緩解。
7、呼吸困難:夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解。
心臟供血不足的原因
心臟供血不足的最主要原因是由高脂血症、高血壓、糖尿病、吸菸、肥胖、同型半胱氨酸增高、體力活動少、高齡等因素導致的“冠狀動脈出現硬化和堵塞”,使心臟血管腔變窄,血流通過量減少。
其次炎症(風溼性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種疾病也會導致心臟供血不足。
心臟供血不足注意事項
1、控制熱量,保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認爲膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比p∶s∶m以1∶1∶1爲宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響,應適當加以控制。
3、控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多在我國人民膳食結構中就是主食量過多,可造成熱量入超,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂升高。經研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高於蔗糖,蔗糖高於澱粉。美國、加拿大等國,人們的食糖量可佔一日熱能的15~20%,其冠心病發病率遠高於其它國家和地區。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%爲宜。
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