少年奶爸董子健這樣衝奶粉,給寶寶衝奶粉要注意這幾個細節
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在熱播綜藝《恰好是少年》中,少年奶爸董子健展示了一把沖泡奶粉的技藝,而且非常注意沖泡細節:不能搖。是的,給寶寶衝奶粉不能搖。
在近日熱播的一檔旅行綜藝《恰好是少年》中,英年早婚的少年奶爸董子健有多個沖泡奶粉的鏡頭,我們注意到他沖泡奶粉時是先倒水,再加奶粉,然後雙手搓動杯子,幫助奶粉充分溶解。看到這幾個沖泡奶粉的細節,真的想由衷誇獎一下董子健同學,看他沖泡奶粉的方式,一定沒少給自己的女兒沖泡奶粉吧?
給寶寶衝奶粉爲什麼不能“搖”
很多育兒專家都一再強調,給寶寶衝奶粉千萬不能用力搖,這是因爲在在上下左右劇烈搖晃的過程中,奶粉會產生大量的氣泡,寶寶喝這樣的奶時會同時吞下氣泡中的空氣,容易引起吐奶和腹脹。
正確沖泡奶粉的方式是這樣的:雙手手掌夾緊奶瓶,動作輕柔的左右沿着水平揉搓奶瓶,這樣既能幫助奶粉充分溶解,又不會起泡。
給寶寶沖泡奶粉還要注意這幾個細節
1.不用礦泉水衝奶粉
有的家長礦泉水更健康,因此選擇用礦泉水給寶寶衝奶粉,但是礦泉水中磷酸鹽、磷酸鈣含量過多,而小寶寶腸胃功能弱,長期飲用這種奶容易引起消化不良和便祕等問題。
2.注意奶粉和水的配比
有的家長認爲奶粉越濃越營養,其實不然。如果奶粉濃度過高,寶寶飲用後會增加血管壁壓力,容易引起腦部毛細血管破裂,嚴重者甚至可能會影響寶寶智力。而如果奶粉太稀,則容易引起寶寶營養不良。
家長們在沖泡奶粉前一定要仔細閱讀包裝上的沖泡說明,嚴格按照標示的配比沖泡奶粉!
3.用溫水沖泡
嬰幼兒奶粉中的某些成分熱穩定性較差,如果用沸水或溫度過高的水沖泡會破壞這些營養成分,還容易使使奶粉中的乳清蛋白結塊,影響消化吸收。此外,用沸水沖泡奶粉還容易發生燙傷事故。
4.先加奶粉後加水
這也是董子健做到的一個細節。先加奶粉後加水,奶粉的實際水量就會少於產品標示的沖泡水量,奶粉就會過濃。而且先加奶粉後加水,奶粉容易結塊,溶解不均勻,影響消化。
正確沖泡奶粉,少年奶爸董子健做了一個正確的示範,你學會了嗎?
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