餵養寶寶配方奶只是“替補”
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驚!國內奶粉接二連三爆醜聞,最近又有一知名品牌的奶粉被爆致使90多名寶寶患上結石。以致許多媽媽憂心忡忡,不知道究竟該給孩子喝什麼牌子的奶粉了才放心。蘇宜香表示,奶粉事件從另一個角度說明了,母乳餵養是風險最小、安全性最高的餵養方式,媽媽們應重新認識母乳餵養的重要性。同時,專家強調人工餵養過程中,不當餵養方式也容易讓不滿兩歲的寶寶可能患上結石。
母乳是首選,配方奶粉只是“替補”
營養完善、食用方便、經濟實惠……母乳餵養的好處多得數都數不過來,蘇宜香說,母乳不僅僅是嬰幼兒唯一優越的食品,而且在餵養過程中,寶寶依偎在媽媽懷裏吃奶,極大促進了母性行爲的發展和母子間親密關係的形成。目前,面對頻頻爆發的“奶粉事件”,母乳餵養此時應該又一次重新提到一個新的高度來認識。
毫無疑問,母乳餵養是風險最小、安全性最高的餵養方式。世界衛生組織推薦,母乳餵養至少要持續6個月,6個月之後可以部分添加配方奶粉。遺憾的是,目前純母乳餵養的時間不僅縮短,而且餵養率也存在下降的趨勢。
根據統計資料顯示,城市裏的媽媽,由於哺乳期有限,加上母乳分泌量減少,純母乳餵養的時間大約只有三個月,4個月的餵養率只佔60%-70%。專家強調,實際上,母乳餵養是首選,只有在母乳不足或其他情況不能母乳餵養時,才考慮用配方奶餵養,配方奶扮演的是“替補”的角度。然而,在廣告的狂轟濫炸的宣傳下,容易讓人產生錯覺,誤以爲奶粉比母乳更好。
配方奶粉營養素含量高,餵養勿過量
母乳比配方奶營養更均衡、更容易被寶寶消化吸收,然而,從個別營養素的含量來看,奶粉比母乳更有營養。蘇宜香說:“嬰兒配方奶粉的營養素含量比母乳稍高,主要是因爲奶粉的吸收和利用率遠比母乳差,因此有關奶粉兩點事實媽媽們應該知曉。”
(1)配方奶粉中蛋白質含量比母乳高
根據國家標準,0-6個月嬰幼兒配方奶的蛋白質含量必須達到12-18克/100毫升,而母乳中的蛋白質只有1。2克/100毫升左右。由於奶粉中的是牛乳蛋白,而非人乳蛋白,不太容易被寶寶吸收,所以,爲保證營養完善,在嬰兒配方奶粉中,要求蛋白質含量比母乳中含量稍高。
(2)配方奶粉中鈣的含量比母乳高
根據標準,每100毫升0-6個月嬰幼兒配方奶中,含鈣量爲40-60毫克。而每100毫升母乳中含鈣只有34毫克,可見配方奶粉的鈣含量要比母乳多得多。這主要也是考慮到配方奶的吸收和利用率都比母乳低。
由此可見,在配方奶的個別營養素含量的確比母乳高,因此,在人工餵養過程中,如果餵養方式不當的話,也有可能給孩子的腎臟造成負擔,甚至會引起結石。
受訪專家/中國營養學會副理事長、婦幼營養分會副主任委員 蘇宜香
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