新手爸媽泡奶粉的6個疑惑

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有了寶寶以後，新手爸媽們就要學會給寶寶沖泡奶粉了，如何科學營養的沖泡奶粉呢，各種各樣的疑問擺在面前，下面我們來看看專家教您如何泡出一瓶好奶粉!

　新手爸媽泡奶粉的幾個疑惑

有了寶寶以後，新手爸媽們就要學會給寶寶沖泡奶粉了，如何科學營養的沖泡奶粉呢，各種各樣的疑問擺在面前，下面我們來看看專家教您如何泡出一瓶好奶粉!

泡奶粉雖然是件非常簡單的事情，但爲了科學健康的沖泡奶粉，把最好的營養留在寶寶的奶粉裏，新手爸媽要遇到很多種疑問。因此，在這裏對新手爸媽的疑問一一解答並教您如何泡出一瓶好奶粉!

新手爸媽泡奶粉的6個疑惑

Q1：泡牛奶的水溫，幾度才OK?

專家建議：

專家表示，傳統的測量水溫方式，是媽咪將奶瓶中的水稍微滴一點點在自己的手腕內側，假使不會燙手，就是適合的溫度。但是假使媽咪有準備“調乳器”，那麼溫度可以設定在40℃～60℃之間。

Q2：泡奶粉的水溫，應該先調好溫度?還是可以先用熱水泡勻，再加冷水?

專家建議：

專家建議，嬰兒室調配奶粉的方式是先調好水溫和水量，再加入奶粉。假使媽咪先用熱水將奶粉泡開，再注入冷水，這樣在水量上容易產生誤差，除非媽咪事先準備好定量的熱水和冷水(譬如媽咪要泡120㏄的牛奶，已準備好80㏄的熱水和40㏄的冷水)，否則還是會影響配方奶的濃度，進而可能會讓寶寶便祕或腹瀉。

建議方法：

先調好水量和水溫，譬如要泡120㏄的牛奶，那麼請先在奶瓶中注入120㏄的溫水(40℃～60℃皆可)，再加入奶粉搖勻。

假使媽咪擔心不容易將奶粉搖勻，可以分次加入奶粉。譬如媽咪要泡120㏄、2平匙奶粉的配方奶，那麼請先在奶瓶內注入120㏄的溫水，然後可先加入1匙奶粉搖勻之後，再加入第二匙。

Q3：蒸餾水、山泉水、礦泉水、煮沸的開水，該用哪種“水”來泡奶粉纔對?

專家建議：

一般來說，假使家中有裝設濾水器，仍建議將過濾出來的水再次煮沸，再拿來調泡奶粉。其他像是礦泉水、蒸餾水，只要有經過煮沸，拿來泡牛奶是沒問題的。專家表示，因爲山泉水的成份不明確，加上寶寶的腎臟功能尚未發育完全，因此不建議媽咪使用山泉水來泡奶粉。

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Q4：當寶寶進入副食品階段之後，可以用大骨湯、蔬菜湯或魚湯來泡奶粉嗎?這樣的營養價值更高?

專家看法：

專家表示，雖然每家配方奶廠商的奶粉成份都各有特色，但是基本上在估算奶粉濃度時，仍是以“煮沸過的溫水”爲主。假使媽咪以大骨湯或魚湯來調配奶粉，可能會影響奶粉的濃度，也可能會造成寶寶便祕或腹瀉。專家提醒，因爲寶寶的腎臟及腸胃功能相當脆弱，媽咪在餵食上若稍微不注意，寶寶很容易就會引發腹瀉，因此還是建議家長在泡牛奶時，以煮沸過的溫水來調配較佳。