賓博育嬰專家:換季嬰幼兒保健知識大分享
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轉眼已經到了九月中旬,天氣也是一天天涼了下來。在夏末秋初的時節,晝夜溫差加大、空氣開始變燥,更是呼吸道疾病、各類傳染病的多發季。
轉眼已經到了九月中旬,天氣也是一天天涼了下來。在夏末秋初的時節,晝夜溫差加大、空氣開始變燥,更是呼吸道疾病、各類傳染病的多發季。今天就由瑞士賓博奶粉的育嬰專家來爲我們講解,換季時節家長們應注意的嬰幼兒保健知識。
秋天有“秋燥”。入秋後,空氣會比較乾燥,因爲空氣中的溼度降低,常常會讓人覺得嗓子和鼻腔內不舒服。對於小寶寶來說也是一樣的,秋燥對他們來說會造成身體缺水,而且容易引發別的氣候病症。爲了防止寶寶缺水,預防秋燥傷身,應該適當地給他們補水,增加喂水量。梨、葡萄、柑橘、柚子等水果,都是很好的秋季水果,還有薏仁、大豆、大蒜、白蘿蔔等蔬菜,可以起到滋陰潤燥的作用,可以作爲奶粉以外的輔食,或是拌在日常飲食中給寶寶食用。
秋天食慾上升。在炎熱的夏季,很多寶寶都會食慾不振,這是非常普遍的正常現象。在初秋,因爲氣候變得涼爽,寶寶們的食慾就會大漲。這個時候,是進補的好時候。家長們可以多準備一些穀類、蛋類、瓜果類食材,還可以選擇有藥用價值的如山藥、芝麻、桂圓肉、銀耳等食材,製成多樣的食物給寶寶吃。這裏的進補指的是食補,並不是說要給寶寶吃什麼補藥和額外的營養物,要知道,過剩的營養只有害處沒有益處。
春捂秋凍。小孩子好動,特別的秋天這樣涼爽的季節,他們更喜歡跑來跑去地運動。在天氣尚未真正冷下來以前,家長們可以仍然按照夏季的着裝給寶寶們穿戴,同樣要注意防紫外線和防曬,在夜間,應注意加一個外套或者小帽子。不要一下子就給寶寶穿起秋衣,適當地“凍一凍”有助於寶寶身體自主適應氣候,可加固抵抗力,也爲即將到來的冬季做好緩衝的準備。
防腹瀉、防呼吸道疾病。秋季易發寒症寶寶容易着涼,容易腹瀉。所以秋季一定要注意飲食衛生,生鮮瓜果必須洗淨,空腹儘量不要吃寒性食物。一旦拉肚子記得要補充淡鹽水,保持體內電解質平衡,也要注意休息。另外,秋季也是驅蛔蟲的最佳時機,如果平常寶寶有染上蛔蟲的症狀,那麼家長可以考慮在這個時候遵照醫囑給寶寶使用蛔蟲驅蟲藥。
秋季易多發哮喘、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道疾病,有的還具有傳染性。所以在寶寶去公共場所玩耍時,要注意衛生,避讓患病人羣,防止傳染。同時要多接觸陽光和新鮮空氣,增加戶外活動,強健體魄。如果本身就是呼吸道羸弱的寶寶,就應該減少去花粉植物密集、空氣質量差的地方,避免接觸吸菸者,遠離空間閉塞的地方。
賓博育嬰專家提示,良好的保健手段可以讓寶寶擁有更好的身體基礎,才能減少疾病的發生,讓他們“多長肉”。已有82年嬰幼兒營養專業經驗的賓博,是來自瑞士的頂級配方奶。接近母乳的營養配比,在秋季會是給寶寶增強免疫力的好選擇。
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