奶粉用多少度的水衝最好
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給寶寶衝奶粉,也許大家會覺得這是再簡單不過的事情了,有什麼好說的?其實不然,你知道給寶寶沖泡奶粉用讀多少度的水溫最合適嗎?
給寶寶衝奶粉,也許大家會覺得這是再簡單不過的事情了,有什麼好說的?其實不然,你知道給寶寶沖泡奶粉用讀多少度的水溫最合適嗎?大部分的媽媽都說奶粉是要用 40℃ 的水來沖泡的,但是也有人說一定要用 70 度以上的水來沖泡。到底哪一個纔是沖泡奶粉正確的溫度呢?沖泡奶粉用 40℃ 還是 70℃ 的水衝?兩種水溫都可以。70℃ 水溫沖泡奶粉——安全等級高
用 70℃ 的水溫沖泡奶粉,主要是爲了預防阪崎腸桿菌等致病菌污染的風險。阪崎腸桿菌,能引起嚴重的新生兒腦膜炎、小腸結腸炎和菌血症,死亡率高達 40%~80% 。新生兒(出生 28 天或以下)和不足 2 個月的嬰兒,尤其是早產、體重不足 2.5 公斤和免疫力較弱的嬰兒的感染風險最高。
雖然聽上去很可怕,但阪崎腸桿菌感染髮病率並不高,根據世界衛生組織數據顯示,大約每 10 萬名嬰兒纔有一例感染,發病率僅爲 1 / 100000 。對於廣大健康的足月兒來說,阪崎腸桿菌的感染髮病率真的非常非常低。聯合國糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)在 2007 年合編了《安全製備、貯存和操作嬰兒配方奶粉指導原則》,裏面提到,阪崎腸桿菌的適宜生長溫度在 37℃~43℃ 之間,用 70℃ 的水衝調奶粉可以殺死奶粉中任何阪崎腸桿菌。這就意味着,要預防阪崎腸桿菌,就用 70℃ 以上的水沖泡奶粉,而且沖泡好後 2 小時內,寶寶必須要喝掉。注意:用70℃水衝的奶不能馬上讓孩子喝(會導致燙傷),可以把奶瓶的下半部放到水龍頭下衝,或在冷水、冰水裏浸泡,使配方奶快速降到可以喝的溫度。餵奶給嬰兒喝之前,先把少量奶滴到你的手腕內側,感覺溫熱就可以喝,感覺燙就不行。
40℃ 水溫沖泡奶粉——營養流失小更方便
40℃ 沖泡奶粉,這個溫度衝完可以馬上給娃喝,不必晾涼,或等到娃餓了,不用再衝奶、安撫寶寶、等奶涼、再喂那麼繁瑣。其實兩種溫度在營養成分的保留上也沒太多差異。媽媽根據奶粉罐上建議的水溫衝調即可。此外,媽媽也可以結合實際情況靈活變動。如果是即衝即喝,那用40℃的水沖泡再好不過;如果打算衝完過會兒再喝,選擇 70℃的水沖泡就更合適。寶媽現在對“給寶寶沖泡奶粉用多少度的水合適”有把握了嗎?
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