黃芪和什麼搭配泡水喝最好
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黃芪可以單獨泡水喝,也可和其他藥材一起泡水,可增加保健功能。那麼,黃芪和什麼搭配泡水喝最好呢?
當歸
黃芪補血養血,當歸養血活血,黃芪當歸一起泡水飲用,可益氣生血,補氣又補血,可以改善氣血虧虛導致的一系列症狀。
菊花
黃芪菊花一起泡茶有非常好的消暑、養肝作用,還可以降低人體的血壓和血糖,還能有效的預防動脈粥樣硬化。
枸杞
無論是黃芪還是枸杞都是十分不錯的滋補食物,兩者搭配在一起食用能夠在一定程度上幫助我們預防貧血和調理氣血的作用;尤其是對在生活中經常出現痛經的女性朋友十分適用。
陳皮
黃芪補氣,加入陳皮之後,就有了理氣和胃的作用,能夠減緩黃芪礙氣之弊端。
紅棗
黃芪搭配紅棗一起泡水喝有補氣養血、美容養顏、寧心安神功效,可用於脾胃虛弱,食少便溏,血虛萎黃等症。加上黃芪和紅棗都有甘甜的味道,此飲品喝起來味道還十分不錯。
金銀花
金銀花具有清熱解毒的功效,尤其在春天人們總是肝火旺盛,咽喉腫痛,此時如果搭配金銀花和黃芪一起泡水喝的話,養生效果不僅事半功倍,還可以幫助降低肝火。
西洋參
西洋參味苦,微甘,性寒,歸心、肺、腎經,食用有補氣養陰,清火生津的功效,搭配黃芪泡水可養陰安神、生津止渴,適用於煩渴少氣,口乾舌燥,心神不寧等症。
玉米鬚
黃芪性溫入神經,可以緩解氣虛、四肢無力等情況,而且玉米鬚味甘性平,兩者一起搭配,可以加速體內毒素排出。
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