痛風和拇指外翻的區別
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1、拇指外翻一般雙側對稱,痛風多單關節發作;
2、拇指外翻會讓腳掌在外形上有明顯的畸形,而痛風一般是患處腫脹;
3、拇指外翻病情是逐漸發展的,畸形沒有治療不會改善。而痛風起病急,但是炎症、腫脹有時會自行消退。
拇指外翻的主要症狀表現1、大腳趾關節痛。間歇性或持續性的大腳趾關節疼痛可能是拇囊炎的症狀。
2、腫塊。拇囊炎時,一個突出的腫塊通常從大腳趾底部的外側突出。
3、腫脹。大腳趾關節周圍的區域通常會發紅、疼痛和腫脹。
4、老繭或雞眼。這些一般在第一和第二腳趾重疊的地方發生。
5、運動。大腳趾的運動可能會變得困難或疼痛。
拇指外翻怎麼改善1. 穿五指襪
五指襪可使每根指頭分開,個別腳趾自由活動,有效舒緩拇趾外翻。
2. 足弓矯正鞋墊、鞋子選擇
扁平足造成的拇趾外翻患者,應選擇具有足弓矯正作用的鞋墊,這樣可有效減緩拇指外翻的角度。另外,平時儘量選擇寬一點的鞋,少穿高跟鞋。
3、配合足部運動
赤足運動,可加強足部的肌肉訓練,提高趾間關節的活動度,防止畸形的繼續惡化,同時還可嘗試用腳趾抓東西,起初抓毛巾之類較好抓的,後面漸漸加強,改爲抓玻璃球,豆子等。
4、泡腳
拇趾外翻屬於筋骨問題,用手指將拇趾向內側掰動,同時按摩足部穴位。按摩前用熱水泡腳,之後用大拇指按揉50次左右,也有助於緩解症狀。
5、手術治療
當外翻嚴重,採取以上保守治療無法矯正時,應採取手術治療。
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