【小葉增生治療方法】小葉增生怎麼治療
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長期性壓抑,或沒有性生活的婦女,不等於沒有性興奮。自以爲性淡漠的婦女,可能由於缺乏相應的性刺激,長期處於性抑制狀態而缺乏正常的性生活。性反應週期與生育、哺乳一樣,是對乳腺功能的一種調節。一旦缺乏這種生理過程的調節,內分泌系統易於失調就容易發生乳腺持續的充血腫脹,導致乳腺的增生或乳腺癌的發生。
所以,穩定、和諧的性生活對內分泌有調節作用,對乳房有好處。
合理飲食最好拒絕一切高糖高油高鹽的食物,這些對乳腺發育極爲不利。比如說巧克力、奶油蛋糕、麻辣火鍋、奶茶等。這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。
多吃點粗糧、水果、新鮮蔬菜。
配合按摩手法1.推撫法:患者取坐位或側臥位,充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
2.揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟爲止。
3.揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法,一抓一鬆,反覆施術10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數次,以擴張乳頭部的輸乳管。
4.振盪法:以右手小魚際部着力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,反覆3~5遍。局部出現有微熱感時,效果更佳。或借用乳房天使按摩消炎。
保持好心情保持心情舒暢,情緒穩定。情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能,出現孕酮減少,使雌激素相對增高,導致乳腺小葉增生。避免情緒波動,更不可有長時期精神抑鬱,尤其是在月經前期更應注意。
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