【荷葉灰副作用】
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可以肯定的說,荷葉灰沒有什麼副作用,因爲荷葉是藥食同源的,對人幾乎沒有什麼傷害,比起一些減肥藥,荷葉灰是絕對安全的。
網上很多資料說,荷葉是寒性的,其實是不對。
荷葉灰的性質許多東西都可以減肥,但大半性偏寒涼,易傷脾胃。而荷葉的可貴之處在於,它既可減肥,卻並不寒涼,不僅不傷脾胃,反而能夠提升脾胃之陽氣,健脾祛溼。
荷葉是平性的,不涼不燥,其味苦澀。它是藥中之淑女,潤物細無聲,不勉強從正面着力,故無傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼,而是以苦味入心,平息心火。心爲血之府,心火一平,血熱自消。它健脾胃也不靠補益,而是以澀味入肝,升發清陽,祛除水溼。“
從這些角度來說,荷葉灰是完全安全的。
注意事項荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的,它需要密封煅燒,這種方法在中藥學上叫做燒存性,燒存性是中藥炮製方法之一。是把藥燒至外部焦黑,裏面焦黃爲度,使藥物表面部分炭化,裏層部分還能嚐出原有的氣味,即存性。
如果你得到的荷葉灰是明火燒成的,那麼不但無效,而且還有致癌的風險。
荷葉灰的好處1、荷葉灰能去除痰溼
痰溼是中醫中一個重要的概念,實際上中醫認爲,痰溼就是肥胖的主要原因。所以,減肥首先就要去除痰溼。
2、荷葉灰能自然調節你的飲食結構
有專家認爲,喝一段時間之後,會自然不再喜歡吃油膩的食物了,同時飯量,也會變得很小。
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