【骨骺線閉合】骨骼線閉合後還能再長高嗎
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兒童的四肢長骨幹骺端與骨骺之間有一盤狀軟骨結構,稱爲骺板。骨骺是兒童出生後在不同的時間內出現的二次骨化中心。骨骺和骺板都是未成熟的四肢長骨的生長區域,也是兒童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位。骨骺損傷後可引起肢體的生長障礙,導致肢體短縮或關節畸形。骨骺和骺板都是未成熟的四肢長骨的生長區域。
小孩子每根長骨的兩頭都有骨骺線,是增長旺盛的骨組織,等到年紀大了骨骺線就自然消失了,即骨骺線閉合,實際意義是指已經失去了自然長高潛力。
骨骺線閉合後還能長高嗎還能通過醫學方法實現長高一般來說,骨骺線還未閉合的話,人體就能繼續長高;反之,骨骺線閉合之後自然長高的希望很小了。如果該軟骨到一定歲數還不完全骨化即骨骺線不閉合,那就不正常了,比如患巨人症的朋友,就是該閉合卻沒有閉合的。 如果青春期發育過早,比如性早熟會使得骨骺線過早閉合,影響最終身高。
以前人們總以爲骨骺線一閉合就不可能再長高,但現在已經有醫學手段能幫助長高了。小孩子每根長骨的兩頭都有骨骺線,是增長旺盛的骨組織,等到達到了一定的年齡骨骺線就會自然消失了。即骨骺線閉合,實際意義是指已經失去了自然長高潛力,骨骺線閉合後只能通過醫學手段實現再長高。中山醫科大學《家庭醫生》醫療門診部專家介紹到:骨骺線閉合後,並不表示生長髮育的完全結束,通過專業的醫療技術手段同樣可以實現有效增高。
骨骺線閉合增高方法一、供應維生素和纖維素:維生素是保持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C,是人體生長髮育所必不可少的。特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質,應多食用一些新鮮蔬菜。
二、參與體育鍛煉:增加野外運動,能夠推進人體的推陳出新,加速血液循環,改善呼吸,消化系統,調理類排泄系統,是生長激素排泄增加。特別是小孩,要多做一些運動,如跑步、跳繩等,這些對骨骼生長有影響效果,使骨骼增加。
三、增加礦物質:人體的長高,決定於骨骼的生長髮育,其中下肢長骨的增加與身高最爲親近。也即是說,只要長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體纔會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,黃金的5-10月份要多彌補牛奶、海帶等含鈣、磷豐富的食物。特別的,要到野外多曬太陽,增加紫外線照耀時機,以利於體內組成維生素D,推進胃腸對鈣、磷的吸收,然後確保骨骼的健康生長。
四、要確保足夠的睡眠:睡覺也是使人體長高的“養分素”。常言說:人在睡中長。因爲睡眠不僅可消除疲憊,而且在人體入眠後,生長激素排泄比平常旺盛,而且持續時間較長,有利於長高。因而養成規律的生活習慣,確保足夠的睡眠。
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