【夏天防曬霜用多少指數的比較好】夏天防曬霜要spf多少
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夏天防曬霜用SPF15~SPF30的比較好
夏天儘管天氣炎熱,陽光強烈,在使用防曬霜的時候,SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜,很容易導致皮膚遭受較大的刺激,自身暗瘡、粉刺等問題。
夏天防曬霜用多少指數的比較好-什麼是防曬指數
防曬指數一般指防曬係數,防曬係數是指SPF防曬係數,SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強,例如SPF15有93%的保護能力,而SPF34卻只有79%的保護能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。
夏天防曬霜用多少指數的比較好-如何選擇防曬霜
選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應纔可使用,而且選購防曬品時,要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品,不能亂用。
夏天防曬霜用多少指數的比較好-防曬霜的正確用法
1.出門前15到30分鐘塗抹最好
用量上:要足量、多次、每隔2小時重複使用一次;
2.需要輕拍
不要來回揉搓、不要用力按摩——避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中;
3.清洗
在脫離紫外線輻射後、應立刻清洗;
4.清洗後
清洗後,一定要塗上保溼霜等曬後修復產品。
1.辦公室防曬
如果大多數時間呆在室內,那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。
2.戶外運動防曬
如果外出運動,那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜,每隔3-4小時就要補擦一次。
3.游泳時防曬
游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小時就要再擦一次。
夏天防曬霜用多少指數的比較好-夏天防曬方法
1.選擇出門時間
爲了防曬,夏天,在上午10點半至下午2點半之間,最好不要待在戶外,或減少在戶外的時間,如若必須出門,需帶上遮陽傘和太陽帽、太陽鏡等以幫助減少紫外線對皮膚的直接照射。
2.多喝西瓜汁
西瓜汁也有防曬作用,西瓜汁中含有多種重要的有益健康和美容的化學成分,如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
3.多吃西紅柿
夏天要多吃西紅柿,防曬的。出門一定要塗防曬霜,至於什麼品牌,每個人都有自己偏愛的,我個人比較喜歡嬌蘭的防曬霜,除了防曬外,都不需要塗粉底了。給自己準備個防曬噴霧,出門是不是可以給自己加強一下防曬效果。不過回來一定要把臉部清潔乾淨哦。因爲防曬霜也是有粉底的成分的。
4.全身武裝
如果需要出門,必要的全身武裝是必不可少的。防曬傘、墨鏡、防曬服、帽子等都可供選擇,必要的遮擋可以保護我們的皮膚。但是選擇一定要正確,例如晴雨兩用的傘就儘量不要用,要用還是用專門的遮陽傘吧。
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