寶寶咳嗽可以吃牛油果嗎
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可適量吃
寶寶咳嗽的時候,可以適量吃一點牛油果。因爲牛油果含有豐富的微量元素、氨基酸,還有優質的植物蛋白,可以增強寶寶的免疫力,提高對抗感冒咳嗽這些症狀的能力。但是,吃牛油果不要過量,不然可能會增加體內的熱量,甚至引起即時性的咳嗽。
6個月以後的寶寶即可
可以直接將牛油果切開,用勺子壓成果泥,直接餵給寶寶。剛開始嘗試時,少量即可。隨着月齡增大,寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
寶寶吃牛油果怎麼吃最好
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃,不能久放,不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高,但也不可無節制多吃,一天最多吃一個就可以了。
6-8個月:可添加在米粉、果泥、粥等輔食中
9-12個月:可添加在蔬菜、肉泥、麪條等輔食中,以糊狀或半固定形式給寶寶食用
1歲以上:可廣泛使用於寶寶的日常飲食中。
3、第一次給寶寶食用時,可先取兩勺試試觀察寶寶是否適應,生吃不要超過一個。
1、梨:
性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。
2、蘋果:
性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和爲滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
3、柿子:
味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用,紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口乾脣爛、心中煩熱等症。
4、柚:
味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
5、枇杷:
性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
6、荸薺:
性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
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