哪些人不適合吃桑葚
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脾胃虛弱者不適宜吃桑葚
桑葚味甘性寒，且含有溶血性過敏物質以及透明質酸，脾胃虛弱者吃桑葚極易引發溶血性腸炎，以及加重脾胃負擔，導致胃部不適。
桑葚含澱粉多、糖量高，而對於糖尿病病人來說任何高糖分的食物都必須忌口，因爲糖尿病病人血糖本就過高，再吃高糖分食物無疑會加重身體負擔，嚴重者甚至會出現生命危險，所以忌食桑葚。
桑葚性寒味甘，且含有大量人體所需的營養元素，但同時桑葚也含有大量酸性物質，空腹時食用桑葚不僅會給胃部造成負擔，而且不利於營養的吸收。
桑葚中含有大量的鞣酸，該物質是胰蛋白酶抑制物，不利於人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，而兒童正處於成長髮育的重要階段，需要大量的鐵、鈣、鋅等物質，所以兒童不適宜吃大量的桑葚。
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