孩子吃什麼有利於大腦發育
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蝦皮中含有豐富鈣,能維持大腦正常運轉,加強孩子記憶力,防止出現軟骨病。推薦紫菜蝦皮湯,蝦皮洗乾淨,紫菜撕成小塊,用蔥花熗鍋,放入蝦皮略炒幾分鐘,加入適量水燒開後,再倒入打散的雞蛋液,最後放入香菜和紫菜以及調味料。
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