紅毛丹和荔枝的區別
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荔枝和紅毛丹外殼大多雖都爲紅色,但是荔枝果皮表面有鱗斑狀的突起手感粗糙,而紅毛丹外殼有長軟刺,狀似刺球。另外成熟荔枝主要有鮮紅色和紫紅色兩種,而成熟紅毛丹則有黃色果子。
內容區別
荔枝和紅毛丹的果肉很相似,但是果核卻大不相同。兩者的核一般都不直接食用,荔枝核功效良多通常做藥材,而紅毛丹的核則因爲脂肪含量高常用於製作肥皂。
營養區別
荔枝含有豐富的維生素,對於微細血管的血液循環有促進作用,能防止產生雀斑讓肌膚更光滑,而且荔枝糖分較高能補充能量緩解疲勞症狀。紅毛丹則是含有大量的鐵元素,能幫助改善頭暈、低血壓等情況,此外紅毛丹還具有健發美膚的功效。
食用區別
荔枝食用處理起來比較方便,直接剝掉果殼就可食用,紅毛丹果殼比荔枝殼厚,直接剝會傷害手指甲,需要兩手像開瓶蓋一樣旋開。另外紅毛丹的核上有一層脆而堅硬的膜於果肉相連,這層膜腸胃無法消化吃進去還可能劃破腸胃內壁,因此紅毛丹在食用時要用牙一層一層慢慢的咬以免吃到這層膜。
紅毛丹和荔枝哪個好吃
紅毛丹味道有荔枝和葡萄的風味,酸甜可口,同時又富含的大量的營養物質,包括維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸等,但是紅毛丹水分沒荔枝多,沒荔枝甜,而且比荔枝難剝。
寶寶可以吃紅毛丹嗎
可以吃
紅毛丹的營養豐富、味道好、富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素具有很好的食用價值,是適合小孩子食用的,但是,要注意適量,不能過多食用。
紅毛丹屬於熱帶水果,性溫熱,如果吃太多,或常吃,陰虛火旺的體質,容易上火。因此,一定要根據寶寶的體質以及寶寶的月份來選擇吃貨不吃,如果寶寶平時體寒或陽氣不足的情況下比較適合這個水果。如果平時內熱,容易上火,就應該少吃。
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