寶寶發燒可以吃橘子嗎
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寶寶發燒的時候最好不要吃橘子。家長以爲橘子有止咳化痰功效,於是,選擇讓患有感冒咳嗽發燒的寶寶多吃橘子。而實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。不利於寶寶病情的恢復,反而有可能加重病情。所以I,寶寶發燒是不可以吃橘子的。
寶寶發燒可以吃什麼水果
1、蘋果:
富含維生素C比較多,吃蘋果補充維生素C能提高身體免疫能力,抵抗感冒病菌。
2、香蕉:
香蕉,可以在寶寶發燒時食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。
3、獼猴桃:
可在寶寶發燒時少量食用,補充人體所需的微量元素,增加抵抗力。
4、山竹:
感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個。
5、梨:
梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症。
寶寶發燒不可以吃什麼
1、蛋類:
孩子感冒發燒了不能吃雞蛋。原因是雞蛋富含豐富的蛋白質,進入人體後分解成能量物質,加重發熱症狀,使得寶寶的發燒退不下來,所以寶寶感冒發熱期內不宜多吃雞蛋。
2、蜂蜜:
蜂蜜是一味很好的滋補品,在身體健康的狀況下飲用很有好處,但如果在發燒時吃蜂蜜的話,不但沒有好處,而且還會加重感冒病症。人在感冒症狀下熱氣很大,不宜滋補,而蜂蜜非常滋補,喝蜂蜜會使得熱氣淤積在體內不能及時散去,導致感冒遲遲不好,或者誘發其他不良病症。
3、蟹類:
蟹類味道鮮美,內含豐富的蛋白。但蟹性寒,在寶寶感冒發熱時吃了蟹會加重感冒症狀,並且誘發其他病因。蟹類只能在身體完全健康的狀況下食用,各種發熱和感冒都不適宜吃蟹,且身體有小傷口或是其他不適時也不以吃蟹。
4、辛辣食物:
辛辣食物刺激性強,熱氣大。在感冒發燒期內吃辛辣食物會加重身體內的熱氣,使得病情不容易恢復,還有可能引發咽喉炎,等呼吸道病症。生薑、大蒜、辣椒這些都是辛辣食材,建設寶寶感冒後不要在菜品中加入這些東西。感冒後宜清淡飲食,不沾辛辣,多喝水,多休息才能儘快康復。
寶寶吃橘子的注意事項
除了寶寶發燒時不要給寶寶吃橘子外,以下幾種情況也要注意。
1、橘子與牛奶不宜同食:
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
2、橘子不宜與蘿蔔同食:
蘿蔔進入寶寶身體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺異常。
3、飯前或空腹時不宜吃桔子:
桔子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,對胃不利,故寶寶飯前或空腹不宜吃桔子。
4、控制寶寶桔子食用量:
據研究,寶寶每天吃3個桔子,就能滿足一天對維生素 C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對寶寶的口腔和牙齒也有害。
5、寶寶吃桔子過多會上火:
寶寶吃桔子過多還會出現中醫所說的“上火”表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,媽媽要注意不要讓寶寶多吃桔子。若吃多時,應停食1-2周再吃。
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