家庭如何心理治療孩子尿牀

引起遺尿的原因通常有很多，父母要學習方法幫助孩子進行一定治療。

這裏說下家庭心理治療孩子尿牀的方法。

引起遺尿的原因通常有：

遺傳因素：如果父母雙方小時候均患遺尿，其子女遺尿敲發病率約爲77%;如果父母中有一人小時候患遺尿，其子女途尿的發病率約爲44%。

膀胱容量小：上海楊浦區中心醫院對遺尿兒童進行膀胱B型超聲波檢查發現，他們的膀胱容量均不同程度地小於正常兒童，平均要小50%。

睡眠過深：遺尿的兒童晚上都睡得很深，叫也叫不醒，即使叫醒了，往往也還是迷迷糊糊，尿了牀也不知道。由於睡得太深，以至於大腦不能接受來自膀胱的尿意，因而發生遺尿。

心理因素：親人的突然死亡或受傷、父母吵架或離異、母子長期分離、黑夜恐懼受驚等原因均可導致孩子遺尿。

排尿習慣訓練不當：有的家長給孩子使用尿布的時間過長，使孩子不能養成自己控制排尿的習慣。有的家長把孩子喚醒以後，讓他坐在便盆上，邊玩邊撒尿，最後，也沒有看看孩子是否已經小便了，就把孩子往牀上一抱。這樣，孩子就不可能把排尿與坐便盆聯繫起來構成條件反射。

父母要幫助孩子進行一定治療，包括：

要求孩子定時睡覺(一般在晚上9點)。

去廁所：睡前，一定要求孩子去廁所小便，不要在牀邊放痰盂。因爲去廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。

開鬧鐘：臨睡前把鬧鐘定在11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月裏，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫，大約經過3個月左右，鬧鐘就可以把孩子叫醒。爲什麼鬧鐘要定在11點呢?因爲絕大多數尿牀孩子的首次尿牀時間都是在入睡後的最初3個小時以內，所以要提前1個小時(11點)叫醒孩子。

少喝水：要求孩子睡前(一般從晚飯後開始)不要喝水、不吃水果，目的在於減少尿量。

別興奮：在孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險的電影或電視，也不要給孩子講會使他“激動”的故事。因爲睡前過於興奮，孩子就會睡得很深，容易尿牀。

定時叫醒孩子(一般在晚上11點)。應注意：

要醒透：不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子徹底醒“透”，否則就會尿不乾淨，後半夜就容易尿牀。

去廁所：在孩子醒“透”以後，不管天氣有多冷，一定要讓孩子去廁所小便，決不可以尿在牀邊的痰盂裏。這樣做，一方面孩子從牀邊走到廁所，有助幹醒得更“透”一些;另一方面也有助於使孩子建立起“到廁所去小便”的條件反射。

父母陪伴：這樣做的目的在於瞭解孩子小便的情況：是否尿了?尿得是否乾淨?

父母先尿：目的是誘導孩子小便，有利於孩子尿得更乾淨些。

一般來說，經過上述“家庭心理治療”，大約3-6個月以後，大多數的孩子就不會再遺尿了。