弟弟和朋友玩樂度日,如何協助他?
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我父親缺乏教育小孩的觀念,弟弟要什麼他就給什麼。長年下來,弟弟排斥學業,對於家人管教也以頂撞迴應,成天和朋友玩樂度日,對生活沒有目標。家人可以怎麼幫助他?
王意中心理治療所所長王意中回覆:
一、收拾起無效的溝通模式。建議你,先啓動回憶,回顧家人與弟弟先前的互動模式,試着將沒有作用的部分(例如講道理、打或責罵等),先丟至資源回收桶,並清除、刪掉、不使用。
二、以探照燈尋找成功經驗。親子互動中,總是有成功的元素,也許亮度微弱,但仍值得你動手去尋找。這如同在額頭上頂着探照燈一樣,在過去的親子坑道中,慢慢探勘屬於彼此互動的成功經驗,並好好運用這些原已存在的遊戲規則。例如,父母總是噓寒問暖而不會僅是不斷的要求。
三、誰來晚餐。建議父母可邀請弟弟的朋友一起到家裏作客,試着先認識及接納他平時交往的朋友,請先不要急着否定,或非黑即白的二分。有時與他的朋友見面了、熟悉了,或許接下來,你想要與這些朋友說說想法、分享期待或顧慮,對方總是比較容易傾聽或採納。
四、完成的優勢舞臺。請提醒自己,人都希望被看見自己美好的一面,縱使長期自我消極久了,也是希望被肯定,而不是不斷被叼念。請讓弟弟看見自己的重要性,試着找出,非他不可,沒有他人可以取代的事情,這會讓他燃起責任感。另外,先將目標縮小,讓他容易看見完成,這會燃起他的行動鬥志。
五、籃球場上的踏實感。當弟弟長期缺乏目標,整天玩樂、無所事事時,建議你可讓他先開始接觸有目標性的活動,例如在籃球場上,運球或三分在線,將球投入籃框這件事,就是一個非常清楚的目標,試着讓他去感受對準目標投籃的踏實感。當然,籃球只是一個舉例,你一定也可以找到類似的比喻。
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