熊孩子脾氣差太難管怎麼辦
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帶娃過程中有暴躁情緒完全不能只歸責於父母,孩子的調皮也是根源所在,熊孩子壞脾氣發作起來的時候,再平和溫柔的父母也會被惹毛!
盤點身邊朋友口述的自己家孩子的調皮搗蛋場景,看看你家娃是不是也中招了?
“我自己單獨帶孩子去商場,他看中了一套積木,可是家裏明明有一套幾乎差不多的,放在家裏好幾個月都沒見他玩過,然後我就好聲好氣地和他說這個家裏有,還試圖幫助他回憶,可是怎麼樣都沒用,孩子就是要買。
還開始撒潑,躺在地上大哭大鬧,不知道的還以爲發生了什麼大事呢。
說真的那個場面想起來都非常尷尬,那種時候我能忍住不對孩子發脾氣纔怪!只能是先強行把孩子帶離現場!”
“我們家的娃熊起來,真的是很折磨人,不管處在什麼樣的場合,家裏、公園、商場還是外出聚會,只要是他感覺不如意了,立馬就要嚎啕大哭,哭到累爲止,別人說什麼都沒用。
我一度很懷疑自己是不是完全做不好一個媽媽,在教育孩子情緒這件事情上我真的不及格。”
“如果只是自顧自的哭鬧就好了,我們家的那個小霸王,一生氣就找別人的麻煩,大喊大叫還要動手打人、咬人...
每當那種時候,我都只能“以暴制暴武力威脅”,不然根本沒辦法在短時間內收場!”
譬如以上種種,也是很真實了。
成人管理自己的情緒難,幫助熊孩子管理情緒更難!
之前我們已經說過暴躁父母的情緒管理,今天就談談熊孩子的糟糕脾氣吧,其實孩子發脾氣,無非是負面情緒在作祟,Vivian覺得還是有辦法解決的。
成人面對情緒控制更多的是在認知、行爲、動作、言語上,畢竟我們有更多的自控力去約束自己的行爲。可是孩子在這些方面的發展和認知其實都跟不上,自控能力也較差。
對於他們來說,通過遊戲的方式更有效,想要培養一個脾氣好的乖孩子,這些情緒小遊戲一定不能錯過了!
1.認識情緒
情緒本無好壞,但是適度與否就會帶來截然不同的結果。學會情緒管理的第一步,就是讓孩子認識情緒,瞭解情緒。什麼是喜什麼是怒什麼是哀樂,都可以通過形象的情緒表情表現出來。
收集到了一套情緒面孔,一共有7種不同的情緒。
這7種情緒分別有:難過,煩惱,快樂,害怕,迷糊,憤怒,驚喜。
第一種玩法,匹配遊戲↓
把情緒面孔和對應的卡片裁剪好,家長們可以自行轉換成中文哈。然後逐一讓孩子去辨認匹配。
第二種玩法,指令遊戲↓
用冰棍棒把情緒面孔和卡片做成指令牌,統一放好。家長可以和孩子一起,隨意挑選一個情緒面孔,互相談談對方對這個情緒的感受。
除了認識情緒,這個遊戲還很適合於緩解親子關係。
比如我和醜醜,之前因爲他總是藏手機讓我很抓狂。
他和我玩情緒指令遊戲的時候,醜醜拿着藍色的"sad難過"面孔跟我說:“媽媽,你上次兇我藏手機的時候,我自己一個人在小房間裏就是這個表情。”
聽完醜醜的話之後我想了一下,拿出了黃色的“happy”面孔跟他說,“你希望媽媽多一定這個表情嗎?那醜醜這個表情也要多一點好嗎?
醜醜樂呵呵的回答我:“當然好了!”
醜醜用這個情緒表情完整的表達了自己的訴求,我也真正進行了反思,巧妙的化解了一次情緒尷尬。
2.直面情緒
孩子認識了情緒面孔之後,畫面感可能還不夠生動,如果各種不同的情緒到了自己的臉上是什麼樣子呢?
家長們不如給孩子一面鏡子,讓孩子們自己看看臉色是如何變化的,正面直視喜怒哀樂,從而更能直觀的和情緒面孔對應起來。
憤怒的時候,面孔扭曲到變形!
開心的時候,面孔顯然好看多了嘛!
抓住這個機會,我也問了醜醜:“憤怒生氣的面孔是不是一點都不好看呢?你看上次媽媽讓你不能搶其他小朋友玩具的時候,你還和媽媽生氣了,你當時的面孔就跟鏡子裏的一樣。””
醜醜隨即就說:“是不太好看,媽媽我下次不這樣了。”
多數孩子其實都不能認識到自己生氣、發怒時候的情緒時怎麼樣的,臉色會有多難看,照鏡子這個小方法就讓他們直面憤怒的自己,再加以父母的引導,不失爲孩子自我控制情緒的好方法啊。
3.記錄情緒
前面說道,情緒本無好壞,但是適度與否就會帶來截然不同的結果。
我們也不是允許孩子完全不能有一點情緒,這當然是違背常理的要求。
適當的情緒,是需要被允許的。
孩子認識了情緒和正視了憤怒的情緒面孔多扭曲不好看之外,還要給孩子自我控制的機會,那就是記錄情緒。
和孩子一起做一個情緒記錄卡,商定孩子一週允許有一次任性的機會。並且和孩子約定好:“如果你有實在不開心的事情,爸爸媽媽允許你發泄你的情緒,但是要相對應的在情緒記錄卡上真實的記錄下來,並且表明,是什麼原因導致你生氣了。
然後爸爸媽媽會和你一起溝通,爸爸媽媽怎麼做,你纔會不生氣。如果你說的是對的,爸爸媽媽也會理解你,但是如果是你錯了,你就要改正。”
通過這樣的情緒記錄卡和溝通,孩子可以學會表達自己的情緒,父母也可以及時的瞭解孩子情緒變化的原因,由此來幫助孩子調整情緒。
這個同樣適用於父母,父母也不能隨意發脾氣,情緒記錄卡可以共同使用互相監督。
分享完以上三點孩子情緒管理的方法,再想到自己結合實際給醜醜做的一系列引導,真想感慨一句:“養娃不易啊!”
老母親着實操碎了心,關於熊孩子的負面情緒,打罵永遠是最快速但最最最無效的。多花些時間貼近自己的孩子,多一點耐心和方法,纔是正確的打開方式啊。
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