嬰幼兒發熱的輔助食療方
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嬰幼兒時常會出現發熱症狀。發熱時消化液的分泌減少,胃腸蠕動減慢,使消化功能明顯減弱。因而小兒發熱時要合理飲食,輔以食療。
首先在安排飲食時總熱量不能低於身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或半流質飲食,如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末麪條等,同時也可以多補充水分。爲了彌補寶寶發熱期間的營養損失,應每日加餐1-2次,需要提醒的是這樣的加餐一直要到疾病恢復後1-2周後停止。
■適合6個月以上寶寶——雙花飲
取金銀花10克,菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘,取汁當茶飲。有清熱解毒作用。
■適合8個月以上寶寶——生薑紅糖粥
生薑3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生薑、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發汗祛風寒作用。
■適合1歲以上寶寶——冬瓜荷葉湯
取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗淨,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成後去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
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