寶寶學步鞋你選對了嗎?
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足部健康專家提示,目前市面上的寶寶學步鞋款式多樣,但產品製作多缺乏健康元素,並沒有照顧到寶寶足部發育的需要。
其實學步期的寶寶足部發育會經歷三個階段,分別是爬行期至學步初期、學步期和穩步期,不同階段的寶寶要配合有不同功能的學步鞋。
15個月前的寶寶處於爬行期至學步初期階段。學步初期的寶寶開始嘗試站立及學步。此階段應多鼓勵寶寶在室內赤足,讓足部直接接觸地面,增加足底抓地感,培養平衡力。
爲了保溫及避免足部受傷,父母也可以選擇鞋底特薄及軟身的室內步前鞋。這樣,既能夠保持足底抓感覺,也可以有效保護寶寶的小腳丫。
如果要帶寶寶到室外進行行走訓練時,由於地面環境複雜,所以建議穿着保護性較強的室外步前鞋,亦能保持一定的抓地感覺。此外,寶寶雙足已開始有較多時間承受體重,幼兒學步鞋亦需要有堅硬後跟杯及溫和足弓承託,幫助控制腳形,令足部在良好的環境下生長。
24個月後的寶寶,處於穩步期階段。此時寶寶雙足長時間承受體重,足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓,使足部扁平,亦有較明顯的後足外翻及X形腿。父母要爲寶寶選購一些鞋身較堅硬的幼兒穩步鞋,而且鞋子需有特別堅硬後跟杯,進一步控制後足外翻,溫和足弓承託,承托足弓。鞋底亦要容易曲折,有助起步。這能更進一步控制腳形,以減少扁平足所引起的後遺症。
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