寶寶赤足走路好處多多!
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近年來,在國外特別是在日本,正興起幼兒“赤足熱”。據有關專家觀察,推行幼兒赤足走路一段時間後,百分之八十以上的幼兒體質增強了,既少患傷風感冒等疾病,又促進身高和體重的增長,還大大減少了扁平足的發生。
近年來,在國外特別是在日本,正興起幼兒“赤足熱”。據有關專家觀察,推行幼兒赤足走路一段時間後,百分之八十以上的幼兒體質增強了,既少患傷風感冒等疾病,又促進身高和體重的增長,還大大減少了扁平足的發生。寶寶赤足走路好處多多!
赤足走路增進健康的奧祕,在於讓幼兒稚嫩的足底皮膚,經常直接接受地面摩擦的刺激,從而增強足底肌肉和韌帶的力量,促進足弓的形成,避免出現平足,有利於緩衝走跳時引起的震盪。
赤着雙腳,經常裸露在新鮮空氣和陽光中,還有利於足部血液的循環,提高抵抗力和耐寒能力,預防感冒或受涼腹瀉等疾病。赤足走路,對刺激末梢神經興奮、促進幼兒的智力育,也大有裨益。
當然,培養幼兒赤足走路,路面宜平坦、乾淨,要防止跌傷或足底被異物戳傷。赤足走路一段時間後,應及時洗乾淨腳掌。當前正值夏季,是孩子赤足走路的好季節,當然,由於天熱,路面也會熱,孩子赤足走一定要防灼傷。
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