孩子缺鈣需要補多久
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寶寶缺鈣的時候,如果科學的補鈣,一般一個月就可以補回來。如果孩子經過檢測之後,確實缺鈣的話,使用藥物來補鈣的時候,一個月之後就應該停止服用,在隔一個月後再繼續補鈣,按此方法循環補鈣,通常半年以後就無需再補鈣了。父母可以帶孩子到醫院檢查,看看那孩子補鈣的情況。
寶寶補鈣產品有哪些
嬰兒補鈣產品種類較多,一般分爲:鈣劑、魚肝油和AD滴劑。鈣劑產品含有鈣元素,直接補鈣;魚肝油、AD滴劑含維生素D,間接促鈣吸收。
1、鈣劑產品:分爲有機鈣和無機鈣。有機鈣吸收溫和,適合小寶寶;無機鈣吸收依賴胃酸,1歲左右寶寶胃酸少,不適合。有機鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣(貝類外殼煅燒而成,刺激性強,不推薦)等。
2、魚肝油和AD滴劑:魚肝油維生素含量相對低,用於日常營養補充,適合缺鈣不嚴重的寶寶;AD滴劑維生素D含量高,適合缺鈣嚴重寶寶,使用時要防止維生素過量。
小兒補鈣吃什麼最好
1、奶類是小兒補鈣的最好來源,牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質。
2、蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜,如油菜、雪裏紅、空心菜、大白菜、西蘭花等。
3、豆類製品含鈣也比較豐富,如黃豆、豆腐、豆皮。
4、蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。
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