寶寶可以泡溫泉嗎

不建議家長帶着3歲以下的嬰幼兒去泡溫泉。主要有以下三方面的原因：

1.容易傳染疾病。專家表示，0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段，較爲容易受到外界的影響而導致過敏發生。寶寶和大人一起共浴，對寶寶而言是不衛生的，因爲寶寶的抵抗力差，大人的一些皮膚疾病很容易傳染給寶寶，導致幼兒生病。

2.加速血液循環。0-3歲的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。由於溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會加快人體的新陳代謝，加速體內的血液循環。

3.影響大腦發育。高溫會使孩子大腦中的血液加速流向身體各處，容易導致大腦缺氧，嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等症狀。大腦缺氧造成腦細胞死亡，會影響嬰幼兒的大腦發育，除了影響大腦健康，還會影響心臟健康。

4.容易刺激皮膚。寶寶的皮膚角質層較薄，而且吸附性較強，而溫泉中的礦物質較豐富，但有些礦物質並不適合嬰幼兒，甚至一些物質對寶寶是有害的，這些物質都會通過寶寶的皮膚滲透至體內，給寶寶帶來不利影響。

3歲以上的寶寶可以適當泡溫泉，但是家長們同樣需要注意一些安全事項：

1.不宜超過15分鐘

3歲以上的健康寶寶可以泡溫泉，但不要超過15分鐘。家長可以讓寶寶在水裏泡15分鐘，再讓寶寶到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。

2.注意保暖

由於寶寶的體溫調節功能還比較弱，溫泉池裏很熱，但是池外的溫度很低，一冷一熱，小寶寶很容易感冒。所以，即便要泡，進入溫泉池前，保暖工作是要做好的。

3.感冒不宜泡溫泉

寶寶感冒時，體抵抗力下降，會出現寒戰發熱症狀，不少寶寶感冒時水分大量散失。這時，寶寶如果處於溫度較高、溼度較大的溫泉中，會加速體內水分蒸發，從而造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應。感冒的寶寶用藥後泡溫泉，血液循環加速也會使寶寶面臨風險，在露天溫泉出浴後，很容易受涼，這也會加重感冒。

4.泡溫泉前後要衝洗

爲了他人的健康，在泡溫泉之前要將身體清洗乾淨。而泡完溫泉後，因爲身上殘留着礦物質，會對皮膚產生刺激性，因此要用清水沖洗身體，這樣也能減少細菌感染的機率。

5.其他事項

空腹或者吃太飽、過於疲勞、虛弱，或者有高血壓、心臟病等，都不要泡溫泉。