寶寶積食的原因是什麼
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1、餵養不節制
很多家長認爲,寶寶從喝奶的時候,就知道飽了不再吮吸,所以孩子吃沒吃飽不用家長管,這是不對的,孩子雖然知道"飢飽",但是自制力差,就像老人總說"肚子飽了眼不飽",碰上好吃的孩子就會貪吃,容易吃撐,造成消化不良,時間一久就會形成積食,給脾胃增添很大負擔,所以如果家長餵養上要做到有節制,對孩子的飯量,腸胃的承受水平了如指掌。2、吃得雜亂成年人的脾胃功能比孩子強得多,有的食物大人吃了沒事,孩子卻容易消化不良,所以家長要掌握一些食物的搭配,避免吃得雜亂,出現腸胃"堵車"的情況,例如牛奶和橘子,螃蟹和柿子,紅薯和雞蛋等搭配,會出現溫熱寒涼的性質"不對付",或者成分發生反應,產生對腸胃有傷害的物質,給孩子的脾胃造成損傷。3、亂補營養家長都希望孩子健康的成長,最好在體質和個頭上都能"高人一等",所以喜歡給孩子補營養,熬骨頭湯,吃大魚大肉,還有各種補品,這就容易造成過度餵養,腸胃承受不了消化食物的重擔,也容易導致脾虛積食。4、喜歡甜食、寒涼、油炸孩子選擇食物從不考慮營養,只要味道好吃就喜歡,所以甜食、炸雞漢堡,涼涼的冰淇淋都是孩子的最愛,可是脾胃最怕的就是這3樣,如果家長放縱孩子吃,就會刺激脾胃,降低脾胃的消化運化能力。脾的能力不足,一旦超負荷運轉,沒有辦法消化吸收食物,就會形成積。積食得不到消導,在體內囤積堵塞。囤積堵塞的越來越多,脾越來越疲憊,營養、津液、氣血都會被堵住不能流通,就形成了滯。營養、津液、氣血無法運送到五臟六腑,那孩子不僅不能正常生長髮育,還肯定是要生病的。1、定時三餐,"七分飽"最佳
家長改正上面幾種餵養習慣,飲食上注意合理搭配,還要給孩子養成良好的進餐習慣,少吃零食,不要一天到晚嘴巴不停吃東西,做到三餐定時,並且控制好進食量,七分飽最佳,給孩子的脾胃形成"生物鐘",讓脾胃更好的休息,也能更好的工作。2、揉腹部孩子積食之後,經常會出現腹痛的情況,很多家長第一時間就會幫助孩子按摩腹部,這屬於"自然的智慧",孩子腹部有能夠增強孩子脾胃的穴位,經常幫助孩子按摩,能夠促進脾胃的發育,讓孩子脾胃運化食物的能力更強,幫助孩子消化積食,讓孩子不受積食困擾,發育好,長大個!
1、給寶寶喂一些山楂水
山楂有開胃消食的功效,將山楂洗乾淨後切成小塊,放入燉鍋中用小火煮熟,之後再根據寶寶個人的喜好適當加些冰糖,攪拌均勻後再給寶寶喝。2、給寶寶做一些山藥粥山藥有調補脾胃,滋陰養液的作用,對調節寶寶積食十分有益。寶寶沒有牙齒,嚼不了東西,所以要把山藥切成碎末再和米混合煲成稀稀的山藥粥。3、給寶寶做一些白蘿蔔粥白蘿蔔有順氣,健胃的作用,在調節小兒消化不良,治療腹脹上特別有效果。所以,在給寶寶準備輔食時,不妨準備一些白蘿蔔粥,好吃又易做。
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