新型冠狀病毒飲食需要注意什麼
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1、不屠宰或食用病、死禽畜或野生動物。
2、日常飲食建議按照《中國居民膳食指南》進行食物搭配,應注意保持合理的飲食結構,保障均衡營養。注意食物的多樣性,粗細搭配、葷素適當,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素與纖維素,多飲水。
3、不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的肺炎的說法。如發現可疑症狀,應做好防護,前往正規醫院就診。
4、不要食用已經患病的動物及其製品,要從正規渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶要充分煮熟。
5、處理生食和熟食的切菜板及道具要分開,處理生食和熟食之間要洗手。
參加朋友聚餐要注意採取哪些防護措施1、如果有發熱、咳嗽、咽痛等不適症狀,不應參加聚餐。
2、在疾病流行的季節,要減少聚餐的頻次,降低患病風險。
3、如果一定要參加,請佩戴口罩。
4、聚會或聚餐時,儘量選擇通風良好的場所。
5、使用公筷等方法降低感染可能性。
6、注意其他會餐人員體溫及呼吸道症狀。
家中如何做好消毒工作1、消毒皮膚可使用 75% 醫用酒精。
2、粘膜用碘伏或其他粘膜消毒劑。
3、在 56℃ 條件下 30 分鐘就能殺滅新型冠狀病毒。。
蒸籠:從沸騰開始 20 分鐘即可達到消毒的目的,適用於消毒餐具、衣物和包紮傷口的紗布。。
煮沸:100 ℃ 也能使細菌的蛋白質變性,需要消毒殺菌的物品需要全部浸過水麪。適用於餐具、某些玩具,被褥等。
4、高錳酸鉀溶液:使用 5‰ 高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡 1 分鐘之後用乾淨飲用水再衝洗一遍即可。
5、漂白粉:漂白粉能使細菌的酶失去活性導致死亡,是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、牀、地板、牆面等使用 1~3 % 漂白水(漂白水加清水),用抹布擦拭即可達到消毒目的。
6、消毒液:含氯消毒液(如 84 消毒液,1:99)能有效消毒殺菌,直接稀釋之後裝在塑料壺即可進行居家環境消毒殺菌,但需要注意避開食物和餐具。適用於桌椅、牀、牆、地板等。
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