寶寶上火可以吃雞蛋嗎

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寶寶上火可以吃雞蛋嗎

最好不要吃。雞蛋中的蛋白質爲完全蛋白質，進入機體可分解產生較多的額外熱量，很有可能加重上火。

寶寶上火可以吃雞蛋嗎

寶寶吃雞蛋需注意不要一次性吃太多雞蛋

1、原因：

嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合後，能阻止吸收，造成嬰兒維生素缺乏，影響他們的身體健康。

2、建議：

1-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5個雞蛋就足夠了。

寶寶上火可以吃雞蛋嗎第2張

寶寶吃雞蛋需注意不要吃未煮熟的雞蛋

1、原因：

有的家長喜歡用開水衝雞蛋加糖給孩子吃，由於雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，因而容易引起腹瀉傷寒沙門氏菌”和“腸炎沙門氏菌”，兒童會因此而患傷寒或腸炎。

2、建議：

確保雞蛋煮沸煮熟。

寶寶上火可以吃雞蛋嗎第3張

寶寶吃雞蛋需注意少吃煎炸雞蛋

1、原因：

因爲在煎雞蛋和炸雞蛋時，蛋被油包住，高溫的油會使部分蛋白焦糊，使賴氨酸及其他氨基酸受到破壞，失去營養價值。食用後在口腔和胃內還不易和消化液接觸，使消化受到影響。

2、建議：

對雞蛋的各種烹飪方法中，水煮蛋的營養吸收最完全所以。

寶寶上火可以吃雞蛋嗎第4張

寶寶吃雞蛋需注意不要讓發熱病兒吃雞蛋

1、原因：

雞蛋蛋白食後能產生“額外”熱量，使機體內熱量增加，不利於病兒康復。

2、建議：

初次添加蛋黃時，要觀察寶寶吃過後皮膚有無出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現象，因爲嬰幼兒免疫力較弱，對新品種食物有可能出現過敏反應。

寶寶上火可以吃雞蛋嗎第5張

三種體質寶寶不宜吃雞蛋

1、胃功能不全的寶寶不宜多吃雞蛋。

2、皮膚生瘡化膿的寶寶不宜多吃雞蛋。

3、發熱寶寶不宜吃雞蛋。雞蛋蛋白食後能產生“額外”熱量，使機體內熱量增加，不利於寶寶康復。

寶寶上火可以吃雞蛋嗎第6張

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