【怎麼知道寶寶缺什麼】寶寶缺營養的症狀
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睡眠多汗、枕禿;夜間常突然驚醒,啼哭不止;出牙晚,囟門閉合延遲。
缺鐵缺鐵即爲貧血,寶寶會出現不愛活動,精神不好,食慾不好,臉色蒼白,注意力不集中,反應較慢,容易腹瀉等症狀。
缺鋅食慾不振,生長髮育緩慢,免疫力低下,經常感冒發燒,反覆呼吸道感染,有地圖舌,多動,反應慢。
缺維生素C牙齦出血、全身其他部位出血,易感冒,傷口癒合差。易煩躁且體重增長緩慢。面色發白,食慾不佳。毛髮乾枯,易折斷。
缺維生素B2
口角炎,嘴角處發白、糜爛,口脣乾裂,舌發紅舌乳頭增大,眼睛角膜充血和怕光,在皮膚皺褶處易發炎如陰囊炎、會陰炎,嚴重者可致生長髮育遲緩。
如何預防寶寶營養素缺乏1、母乳餵養:
母乳中含有寶寶所需的所有礦物質和微量元素,所以媽媽儘量要母乳餵養。
2、及時添加輔食:
寶寶4-6個月開始,母乳或者奶粉裏的營養就難以完全滿足寶寶生長所需,因此需要及時添加輔食。
3、輔食儘可能豐富:
在給寶寶添加輔食之後,要逐漸添加各類食物,可以保證寶寶營養完全。
4、糾正寶寶偏食、挑食:
這是出現營養素缺乏的最重要原因,可以將寶寶不喜歡的食材做成餡料加入飯菜中,而且家長一定要帶頭不挑食偏食。
缺乏嚴重及長期偏食的寶寶,需要額外補充營養製劑。
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