嬰兒撫觸的保健作用
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“嬰兒撫觸”是指成人用雙手對嬰兒進行有順序、有手法技巧的撫摸按摩,來達到保健的目的。
經科學研究和臨牀實驗證明,撫觸可以解除新生兒“皮膚飢渴”,刺激寶寶的淋巴系統,增強抵抗能力;可以改善寶寶的消化系統,緩解脹氣現象,增進食慾;撫觸可以降低寶寶沮喪焦慮的症狀和感覺,平復他們暴躁的情緒,讓他們覺得舒適安全,減少哭泣;撫觸還可以增強寶寶反應的靈活性。
對早產兒和患病嬰兒的撫觸有益於其體重增長、生物節律的形成和精神神經的發育。
媽媽們如何爲嬰兒進行撫觸呢?
首先要確保房間內溫暖、寧靜,播放一些柔和的音樂,有助母子彼此放鬆。進行撫觸的時間要選擇適當,宜安排在餵奶後一小時左右,飢餓或剛吃完奶,不宜撫觸。
媽媽應先去掉手錶、飾物,剪短指甲,掌心倒一些嬰兒潤膚油,輕輕摩擦以溫暖雙手。先從嬰兒臉部朝上開始,輕輕撫觸臉頰兩側,將嬰兒的注意力專注在身體特定的一部份,然後教他如何放鬆。以手臂爲例,將緊繃、僵硬的手臂輕輕甩動,然後放鬆,同樣地也在身體其他部位重複這個動作。
撫觸時間視嬰兒的月齡可以從每5分鐘開始,逐漸延長到每次15~20分鐘,每日2~3次。嬰兒撫觸不是機械的操作,而是親情的交流。媽媽一邊撫觸,一邊微笑着輕輕地和寶寶說說話,可使母嬰都得到滿足。
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