預產期算法大揭祕
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在確定懷孕之後,準爸媽第一個想知道的是什麼呢?就是預產期!也就是寶寶可能報到的那一天。這一天,是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。然而,你知道這關鍵性的一天,是怎麼推算出來的呢?
在確定懷孕之後,準爸媽第一個想知道的是什麼呢?就是預產期!也就是寶寶可能報到的那一天。這一天,是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。然而,你知道這關鍵性的一天,是怎麼推算出來的呢?
某日,網友問道:最後一次月經是10月19號來的,我一般月經都會提前3-4天,昨天早早孕測試,弱陽性,是不是說明我已經懷孕,那麼請問我的受精時間應在什麼時候呢?什麼時候生寶寶呢?
懷孕了,爲什麼要精算預產期? 預產期是一個女人一旦懷孕後,第一個要精準掌握的信息,它影響深遠不可不慎,因爲它是以下四大要素的“基數”。 1、推測受孕日和可能的臨盆的日期 正常的懷胎終究會生產,所以它有一個確切的起、迄時間。 2、觀察寶寶的發育和媽媽體重增加是否合宜 每一個懷孕週數都有寶寶器官發育,以及體重成長的參考數字。孕婦必須定期做產檢,除了爲某些定項做篩檢,主要也是依照寶寶成長參考值來判定寶寶是否發育正常,需要媽媽再多補充一下營養?還是該節制澱粉及醣類食物的攝取?”
3、制訂孕期生活和安排各階段的胎教計劃 就像很多孕期參考書籍所寫,每一個階段都有其媽媽營養需求建議;媽媽身體變化;寶寶成長髮育速度;以及建議如何進行胎教……。這些以日或者以周爲單位的說法,正需要有一個妳的正確妊娠週數才能進行計劃。想孕育優質寶寶的父母切勿錯過打從孃胎開始的胎教喔! 4、爲預防早產或過期產作準備 雖然我們通稱40周(280天)爲正常妊娠期,但醫學上有一些過與不及的生產認定;例如37周稱爲“足月”(雙胞胎35周即是);37~40周最好在家待產;37周之前生產可稱早產;42周以後生產稱爲過期妊娠。 過與不及當然都有其危險性;早產的寶寶較易有發育不全的問題;過產則寶寶常見有胎便吸入症候羣的危險;所以精算預產期更顯重要。 而這關鍵性的一天,是怎麼推算出來的呢?爲什麼有人絲毫無差?有人相去甚遠呢?
幸孕草手把手教你算預產期: 方法一:以校正過最後一次月經來計算 算法說明: 28天爲月經週期=最後一次來月經的第一天+280天(再按每月實際的天數去推算。) 例如:最後一次來月經的第一天是2009年8月10日,那預產期就是2010年5月17日。(另有較簡單的尼格爾規則;月份≧4時,預產期=月份-3,日期+7;月份≦3時,預產期=月份+9,日期+7)。 另外,月經週期非28天者,則必須修正。例如30天爲月經週期者日期算出後再+2,最後一次來月經是2009年1月10日,那預產期就是2009年10月19日(套公式月=1+9,日=10+7+2)。 準確度:95%。 幸孕草溫馨提示:這是目前婦產科醫師普遍使用的方法。但因爲許多婦女搞不清楚自己的月經日期,或者排卵日並不規則,所以會影響其結果,反之,如果月經日期精準,這個算法的準確度可達100%。”
方法二:利用懷孕日曆來計算 算法說明: 許多婦產科醫院會有廠商印製的“預產期大圓盤”分送給孕婦。它的計算原理同月經週期算法,圓盤上通常會有二個明顯的指針,一個指針註明“最後月經第一天”,另一個指針註明“預產期”,只要調整好“最後月經第一天”指針,“預產期”自然會被指出。 準確度:95%。 幸孕草溫馨提示:不準的原因也同月經週期算法,但要提醒準媽咪,這種大圓盤通常由私人企業印製,是否有專業人員審覈也是一個變量。 方法三:以基礎體溫表來計算 算法說明: 排卵日+280天(再按每月實際的天數去推算。)此法相對只適用在有記錄基礎體溫習慣的婦女;排卵日的尋找方式很簡單,就是在基礎體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。 準確度:80%。 幸孕草溫馨提示:測量基礎體溫必須有二心;細心跟恆心。因爲基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5~1℃之間),稍一不慎就有誤,所以測量不易,而記錄則需要恆心;此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。
方法四:以第一次胎動來計算 算法說明: 先找出第一次胎動的日期,再依照週數來推算。另外,是第幾次生產也會影響胎動感覺的週數,通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周;而經產婦則在第18周。 準確度:58%。 幸孕草溫馨提示:較少人以此爲唯一預產期算法,因爲有些孕婦的胎動很明顯,有些並不明顯,是否爲第一次也難斷定。 方法五:以超音波來計算 算法說明: 若懷疑自己是否懷孕,最好的方法是儘快至婦產科檢查,醫院通常先行驗尿,驗孕棒若可清楚呈現二條線,通常已懷孕4周;再輔以超音波檢查,若已可照出「胚囊」,代表懷孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」,那就表示已有7周妊娠了。 準確度:98%。 幸孕草溫馨提示:這是目前醫學上判定預產期最準確的方法;但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細,有沒有將檢查角度做到最大等。
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