剛出生嬰兒的餵養規律
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剛出生嬰兒的餵養規律
新生兒餵養要注意觀察寶寶的規律，在嬰兒剛出生時，哭聲就是它飢餓的信號，當他放出信號時，就應該馬上喂他。
一般我們都知道，在他剛出生的幾周裏，每天要喂他很多次，而當寶寶逐漸長大，到一個月的時候，一天喂他的次數就下降到了大約8次左右。
隨着年齡的增長，餵食的次數就在逐漸的減少，而餵食的量也就逐漸增多了。
1.哺乳期要吃很多補充奶水
這個說法真的是老一輩給年輕人留下的最大誤區了，認爲母乳餵養的媽媽每天都要好吃很多肉、雞蛋、吃豬蹄。
多喝點下奶的湯水，這些讓很多媽媽大吃特吃。最後不僅身材走樣，還會因爲長期吃得油膩而更容易導致乳腺炎，影響母乳餵養。2.哺乳期媽媽需要大量喝水
有些人會誤以爲，媽媽每天都要用奶水哺餵寶寶，這樣會讓媽媽丟失很多水分，需要大量補水。
而對於哺乳期媽媽來說，最好的無熱量飲料就是水。在餵奶前，先喝一杯水。其實大部分媽媽每天至少要喝8杯水。
只要感覺口渴就喝，但也要注意不要喝得過量，適量最好。
哺乳期間媽媽不能減肥
很多媽媽在懷孕的時候會吃很多的東西，爲生產和哺乳提供充足的能量。
但有研究發現，一些在懷孕期間形成的新習慣會在產後持續下去，尤其是攝入的熱量加大、每天吃3次或更多次的點心、運動減少等。
但是一些媽媽想要在產後儘快恢復好身材，又聽信哺乳期媽媽不可以減肥的謠言，只好選擇不給寶寶餵母乳。
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