【新生兒冬天能自己睡覺嗎】新生兒冬天可以自己睡覺嗎
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新生兒冬天可以自己睡覺。
寶寶一出生就可以獨睡,獨睡對寶寶的成長是非常有好處的。如果寶寶與大人同牀,睡在大人身邊,大人呼出的二氧化碳會對寶寶身體不好,獨立睡小牀,空氣流通好,睡眠質量高。寶寶從小睡小牀,培養他獨立的好習慣,跟大人睡久了自然就依賴大人了,到時候再分開寶寶都非常不適應。寶寶睡小牀不會因大人蓋被子時可能不小心矇住寶寶的頭發生危險。
冬天寶寶睡覺怎麼保暖呢1、睡覺穿衣不宜過多
孩子睡眠時穿的衣服不要過多,一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了,可以防止蹬被子着涼,也可以吸汗。另外,也可讓寶寶睡睡袋,這樣既方便,又不會着涼,睡袋大小可隨着月齡更換。
2、毛巾裹肚子睡覺不着涼
睡覺時,較小的孩子最好穿上一個小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起牀爲孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或揹帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。
3、選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來就比大人高,如果因爲擔心着涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應當恰到好處,既不能讓寶寶着涼,又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
4、注意室內溫度
寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
5、開窗睡覺有助睡眠
現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內,可以避免寶寶受涼感冒,其實這是一種很不好的習慣。因爲緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化碳卻很高,這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩定,促進寶寶健康的睡眠。
怎樣判斷冬天寶寶睡覺冷不冷1、寶寶散熱沒有大人快,所以寶寶冬天睡覺時,只要摸着寶寶手背是涼的,手心是溫的,就說明寶寶的溫度正好,不會覺得冷。手心和手背都是溫的也可以。但是如果手心手背的溫度都很熱,那就說明寶寶穿多啦。這個時候要給寶寶適當減衣物,不然寶寶容易上火哦。
2、寶寶冬天睡覺時候,大人不能圖方便直接給寶寶穿着棉衣睡覺。寶寶睡覺時候不喜歡束縛太多,會覺得不舒服,而且穿着棉衣睡覺,起來的時候會更冷。應該給寶寶準備一套棉質的睡衣褲。
3、睡袋是寶寶冬天睡覺時的最佳選擇。寶寶在睡袋裏睡覺,就不會產生踢被子着涼的問題啦,大人也能省心很多。注意要選擇一個寬鬆的睡袋,保證寶寶的舒適。另外睡袋裏再墊一塊厚一點的棉布,防止尿潮。如果天氣很冷的時候,還可以在睡袋外面再加一層被子。
冬天寶寶睡覺開空調太乾燥怎麼辦開空調睡覺固然非常舒適,只要幫寶寶蓋好適當厚度的被子,根本就不用擔心着涼問題。但整晚的乾燥空氣容易吸乾皮膚水分,而且出房門後,冷熱交加反而讓寶寶容易着涼。所以,如果不是冷得受不了,請儘量不開空調。
建議:
但如果必須得開,那你可以在寶寶睡前給他塗一點水潤潤的潤膚露,再在寶寶牀邊放一條溼毛巾,那樣就能很好對抗空調幹燥啦。
寶寶冬天睡覺的注意事項
1、要保持一定的溼度,一般要50% 到60%左右。
冬天天氣乾燥,孩子鼻子很乾,容易鼻堵,很多孩子睡眠不安就是因爲鼻子堵。所以保持一定的溼度會使孩子的鼻子不幹燥,鼻痂容易排除,一定的溼度對呼吸道纖毛活動也有好處。所以孩子的睡眠環境非常重要,保持一定的溫溼度。孩子的臥室要保持空氣新鮮,空氣新鮮氧氣是足的,在很好的氧氣供應的情況下,孩子的睡眠是非常好的,對腦發育也有好處。
2、另外一個是適合的光線和聲音環境。
光度和聲音環境對於孕婦和孩子的影響是非常大的。對於孩子來說,一旦有噪音或者噪光不良因素的影響,孩子的深睡眠階段會受到影響,就會影響孩子的腦發育。噪音如果能夠避開是最好的。如果沒有辦法避開,你可以給孩子耳朵塞一點棉團或帶個耳罩,但是一般孩子不太容易接受,他不喜歡給他耳朵放東西。
光太強會影響睡眠質量,白天睡眠時要拉窗簾,一定不要在亮的環境下睡眠。
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