【什麼樣的身材能生出高智商寶寶】
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科學研究表明,身材如沙漏(兩頭大,中間小,豐乳肥臀)的女性更聰明,她們生育的子女也更聰明。
研究還表明,在理想腰臀比例範圍內的人,無論其體重多少,都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。
而且屬於此範圍內的女性在懷孕時遇到的困難也會更少。
女人身材與寶寶智商的關係
研究表明,女性的腰圍與臀圍的差距越大越好。
原因:
1、因爲臀部上的脂肪酸可能是備受推崇的Omega-3,它可以改善女人的精神能力,以及懷孕期間孩子的精神能力。
2、而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸,這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育,而且腰部的脂肪可能還會 引起糖尿病和心臟病。
3、腰部脂肪中含有的脂肪酸不適合胎兒大腦發育,臀部脂肪的脂肪酸有益於胎兒大腦發育。
4、趨利避害,所以我們要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰細屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。
生高智商寶寶孕前要瘦腰由於起作用的是脂肪酸,所以我們只需要把不利於胎兒發育的腰部脂肪減掉,多積攢一些利於胎兒大腦發育的臀部脂肪就OK了。
瘦腰:減掉不利於胎兒大腦發育的腰部脂肪。
1、轉呼啦圈
爲了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停擺動腰部,讓你的腰部得到更多的鍛鍊。但要注意的是,一定要避免飯後就搖呼啦圈。
2、儘量穿高腰和中腰褲
高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線,保持小腹的溫度,還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。
3、多喝水,多運動,多按摩
運動瘦腰一般是比較有效的,大家可以去搜一下瘦腰運動攻略,比如練下瘦腰瑜伽什麼的。
生高智商寶寶孕前要豐臀
想要生高智商的寶寶還要在孕前豐臀。積攢有益於胎兒大腦發育的臀部脂肪。
1、相較於瘦腰,豐臀似乎比較困難。因爲豐臀並不是簡單地讓屁股增加贅肉,而是要讓整個臀部的脂肪分佈均勻、適中。
2、大家不妨做做深蹲練習。深蹲堪稱豐臀的王牌動作,如果動作要領得法,完全下蹲到底的話,實際上是可以練到臀大肌的。
3、所以,大家一起來塑身吧!這可是一舉兩得的好事,既能讓自己更美,又能讓將來生出的寶寶更聰明。
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