如何選奶粉、衝奶粉、轉奶?
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“給寶寶喝什麼奶粉好” 在門診或是微博上,始終是家長們特別關注的問題。通過以下內容,您將瞭解到如何轉奶、如何正確沖泡奶粉......那些奶粉罐子上沒寫,但您必須知道的事。
選擇“洋奶粉”還是“本土奶粉”
選購奶粉首先要考慮以下因素:
第一,家庭的經濟狀況。畢竟奶粉在某一段時間內可能會消耗得比較厲害。
第二,購買便利的因素。2010年9月美國雅培召回門事件和2011年日本大地震,告訴我們,無論選擇哪國的奶粉都無一例外地具有一定風險,千萬不要因爲購買不便利,而讓小寶寶突然斷了“口糧”。
同一品牌奶粉,因其產地不同,奶源和配方也會存在稍許差異。一些國內奶製品行業內的朋友曾告訴我,其實從生產設備上講,國內和國外並沒有什麼差距,甚至國內有些設備(更新)比國外更先進。但是因爲某些原因,我們不得不關心起那隻素未謀面的母牛的生存狀況。
選擇“貴的”還是“便宜的”奶粉
再貴的奶粉,它所含的基礎成分(蛋白質、脂肪、碳水化合物)跟其他奶粉也是一樣的,差別主要在於口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以根據家庭情況選擇,不必盲目追求高端。
選擇購買奶粉的渠道
第一,無論在哪裏購買都要認準誠信度高的商家,保存小票,以便維護權益。
第二,如需要代購,最好將此事託付給足夠熟悉信任的朋友。
網購奶粉的進貨渠道疑雲重重,比如銷量大於當時生產量/出口量,一張複印的小票重複用等等,所以務必謹慎、謹慎再謹慎!
鑑別奶粉的優劣
主要是看包裝,看顏色,憑手感,聞味道,測溶速......您可以從網上搜索到更多鑑別奶粉優劣的方法,我就不一一贅述了。
喝哪種奶粉最終還得由寶寶決定
主要根據寶寶對奶粉口味的喜惡,生長髮育和大便等其他一般情況的好壞來決定。所以在決定購買之初,最好能索要到一些小包裝的試用品,以免造成不必要的浪費。
如何給寶寶換奶粉
給寶寶換奶粉,包括從母乳餵養轉混合餵養,從一個品牌轉另一品牌奶粉,同一品牌奶粉轉不同階段,都最好是在寶寶的健康情況良好時進行(沒有腹瀉、發燒、感冒等),接種疫苗期間最好暫不轉奶。
因爲小寶寶胃腸道功能發育不完善,頻繁換奶粉,容易引起消化道不適,一般沒有特殊情況,不建議給小寶寶換着奶粉喝。萬一遇到非要換奶粉不可的時候,給小寶寶轉奶的方法,可將兩種奶粉摻着,每頓逐漸減少舊奶粉的比例,可於3至7天內轉完。
您必須掌握的正確沖泡方法
沖泡奶粉濃度須適當。因爲嬰兒胃腸、肝、腎發育尚不完善,奶粉衝得過濃勢必會加重這些臟器的負擔,引起這些器官的功能障礙,造成腹脹、腹瀉、便祕......甚至厭食或肥胖。
用40℃左右溫水調配。水溫過高,會使奶粉結塊,無法充分溶解,也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收,此外,對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等也容易遭到破壞,會使得營養價值“大打折扣”。
雙手滾搓瓶身,使奶粉完全溶解,而非上下震動,以免產生大量氣泡。
那些奶粉罐子上沒寫,但您必須知道的事
首選母乳餵養,只有在母乳不足時選擇混合餵養,在完全沒有母乳或不能母乳時選擇配方奶餵養。
產後的最初3天,如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要,只能在吮吸母乳後,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水),接着的4天喂1/2奶(多加一倍水)
混合餵養和人工餵養的寶寶,通常需要在2次餵奶粉中間加喂一次白開水,簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約爲100:15。
臨時添加少量配方奶粉,可以用小奶杯或勺子加喂。
不要因爲添加了配方奶粉而放棄了母乳餵養,勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳充足,還是可以停掉或減少配方奶粉,繼續母乳餵養的。
寶寶腹瀉時,短期內可適當將奶粉稀釋(根據情況如對半稀釋),一般母乳可繼續;嚴重的腹瀉,醫生會建議暫停母乳和配方奶粉,改爲腹瀉奶粉;病癒後仍然可以恢復以前的母乳和配方奶粉。
提醒:
早產兒一定要選擇專門的早產兒配方奶粉。因爲早產兒的消化代謝排泄功能都比較差,所以要求配方奶粉中的總蛋白比一般配方奶粉要低,總熱量比一般配方奶粉要高。
你最好能親自品嚐一下寶寶的奶粉,某些品牌的奶粉,口味嚴重偏甜,長期用甜奶粉,容易發生便祕,並且會影響蛋白質攝入,導致寶寶虛胖和過早蛀牙。
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