如何選擇嬰兒配方奶粉
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面對市場上琳琅滿目的嬰幼兒配方奶粉,在選擇上首先必須注意的,就是越接近母乳營養比例的奶粉越適合寶寶。
由於一般牛乳或羊乳對嬰兒來說根本無法消化吸收,因此重新調配奶裏的營養組成本來就有其必要,而母乳就是最好的標竿。目前市場上配方奶粉大都接近母乳成分,只是在個別成分和數量上有所不同。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅佔全部蛋白質的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質的生物利用度,降低蛋質總量,從而有效減輕腎臟負擔。同時,α-乳清蛋白還含有調節睡眠的神經遞質,有助於嬰兒睡眠,促進大腦發育。所以要首選α乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。
嬰兒配方奶粉多以牛奶爲基質,雖然多少有些差異,但都是以母乳化爲設計理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,故母奶要換成嬰兒配方奶粉時,每次以一小匙約30c。c。嬰兒配方奶粉的量開始測試,若無不良反應,即可一小匙一小匙逐漸增加至全量,所以寶寶可以同時母乳與嬰兒配方奶粉交替食用而不致有不良反應。
面對衆多市售奶粉,選擇合適的奶粉有以下幾個要點:
(1)注意適用對象:通常各家廠牌會標示出適用年齡,父母可依寶寶年齡選購。
(2)瞭解沖泡方式:嬰幼兒配方奶粉的沖泡方式須依奶粉罐上的標示,父母須詳細瞭解。
(3)看清製造日期及保存期限:一般嬰幼兒配方奶粉的保存期限爲兩年,若寶寶誤食過期奶粉,可能造成無法預知的傷害,父母應謹慎小心。
(4)注意標示成份:大部分廠商的成份均大同小異,父母可依各廠牌的訴求重點作爲選擇參考。
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