【和老公吵架冷戰後7絕招】與老公吵架後如何處理 和老公冷戰後怎麼處理
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夫妻關係中,雙方在日常生活中難免會發生大大小小的摩擦,有些夫妻經常發生冷戰,冷戰之後你知道如何做到打破僵局嗎?如何做才能讓雙方之間的感情更加牢固親密呢?
溝通
每次冷戰又和好之後,一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白的是,對方向你表達的不滿,一定不是ta故意的或者是裝出來的,
一定是ta真實的感受是如此ta纔會如此發泄,所以,一定不要沉浸在自己的委屈裏,而是要想辦法去體會、接納對方的感受。
而對方,會在你的理解和接納裏,安靜下來,覺得心裏舒服、舒坦了許多,同時也在學習怎麼樣去體會理解你的感受,夫妻之間纔會形成一個良性的互動。
設立發泄日
不妨每個月給彼此設立一個“發泄日”,即:你對我有什麼不滿,平時要忍住,但可以留到這一天盡情說,我保證不還嘴不生氣,洗耳恭聽低頭認罪,
當然這一天,在對方發泄的時候,你一定要做到不反駁、不辯解,同時設身處地想一想,對方說的有沒有道理呢?我以後是不是可以稍加調整和改進呢?
制定小規則
制定一些有意思的小規則。比如,如果這次冷戰是我先遷就、服軟,那麼下一次就是你。
比如:我們吵架的時候,如果我上前抱住你,那我們就都要閉嘴、停止。
不遵守規則的人罰款,罰款作爲“婚姻建設基金”,用來作爲全家旅行、給彼此買禮物的經費。
多傳達讚美和認可
正如你所說,你的老公除了愛冷戰這個毛病之外,其實存在着許多優點,比如經常帶一家人出去遊玩、家裏的開銷都是他支付你的錢讓你自己存着……
對於他的這些優點,你是心安理得地在享用,還是也會向他表達你的感謝和慶幸呢?如果你從不曾表達過,那麼又怎麼能怪對方從來沒有給過你你想要的表達呢?記着:夫妻之間,對方對待你的方式,往往是你自己教的。
對方遷就你的時候一定要給臺階下
不是每一個人都願意在冷戰期間主動放下身段去遷就你的,如果對方遷就你了,那你一定要給個臺階給對方下,不能自以爲是地覺得自己很重要,不給對方臺階下。硬是要分個你贏他輸來,可是你要知道,對方也可以選擇一直冷戰的,不是麼?
所以,如果有對方來遷就,你的態度一定也是想和好的狀態,這樣才能皆大歡喜。
夫妻相處中少說以下內容
1、我真的不想吃這個,不好吃。
這是許多男士經常說的話,老婆在廚房裏準備一頓可口的飯菜,既然被你破了冷水,這樣她肯定會難過,所以即使是難吃,你也要裝作好吃,不要那麼直接的說出口。
2、你去哪裏了?
這句話不管是男的說,還是女的說都很傷人,每個人都要又自己的空間,也許這句話是出於關係,但是冰冷的語氣就讓這句話成了審問罪犯的感覺,換個說法可能會更好。
3、你從來都不在乎我的感受。
經常會聽到老婆說這句話,男人聽到這句話的時候千萬不要抓狂,好好哄下老婆,其實他只需要你一點愛,這個時候就不要斤斤計較了!
4、都怪你。
女性非常喜歡說這句話,其實本意不在這,但是男人就會把它當做責怪,這個時候女的只是對你發泄一下,並不要抱有各種情緒去看待,不去在意了,這樣就不會又問題了!
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