孩子營養太差出現“地圖舌”
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專家告誡:如果寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫,好像地圖樣的舌苔,父母千萬不能不把它當回事。因爲,當兒童出現地圖舌時,便意味着孩子的營養狀況出了問題。
孩子營養太差出現“地圖舌” 專家告誡:如果寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫,好像地圖樣的舌苔,父母千萬不能不把它當回事。因爲,當兒童出現地圖舌時,便意味着孩子的營養狀況出了問題。 發病年齡:常見於4-5歲的學齡前兒童。 發病症狀: ·一般無大的痛苦; ·常伴納食不好、面黃肌瘦、盜汗夜驚、便溏或便祕、容易感冒等症狀。 起病原因: ·維生素缺乏或是舌炎;
·脾胃陰虛及脾胃氣虛。 中醫認爲:舌苔的顏色、厚薄可以反映邪氣的盛衰,病情的輕重。 脾胃陰虛——當舌苔剝脫如地圖狀,剝脫片大小不等,邊緣隆起,剝脫面爲紅色,與舌質有別,多屬於脾胃陰虛。 症狀:有飢餓感而不思飲食,口渴喜冷飲,大便幹,夜眠出盜汗。 脾胃氣虛——如果剝脫面邊緣無隆起,剝脫面光滑如鏡,其顏色與舌質顏色大體相同,多屬於脾胃氣虛。
症狀:食慾減退,消瘦,肢倦乏力或活動後氣喘,或稍一活動則出汗甚多,少氣懶言,大便稀溏或成形而次數較多,睡時露睛,流口水,面色蒼白或萎黃,兼有地圖舌。 地圖舌的治療和飲食調理: 患地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關係,所以治療地圖舌,要在治療、調理脾胃消化功能時,結合治療地圖舌。 飲食調理 患地圖舌的孩子不宜吃煎炸、燻烤、油膩的食物,如:油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、乾薑、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。
脾胃陰虛患兒的飲食調理: ·多吃一些具有養陰生津的食物,如:小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品; ·合理攝入牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉,這些食物含蛋白質高,各種微量元素多,而脂肪含量少,營養豐富而不生內熱; ·多吃水果、蔬菜,特別是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。
脾胃氣虛患兒的飲食調理: ·給孩子吃一些能夠健脾益氣的食品,如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗,既能健脾益氣,又能和胃,這些食品可以做成粥服用,一方面小兒服用方便,容易接受,另一方面可以溫養脾胃,健脾益氣。 地圖舌的護理方案: ·一定要保持寶寶的口腔衛生,飯後要漱口,晚上睡覺前用淡鹽水漱口; ·脾胃功能不好的孩子飲食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物;少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷飲冰凍的食品; ·適當增加水果的種類和攝入量。飲食中要多讓孩子吃些蔬菜,尤其是深綠色、紅色等顏色深的蔬菜。
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