給孩子看電視要注意控制時間
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2歲前是兒童大腦發育的關鍵期,此階段孩子與人的直接互動有益其大腦發育,同時也有助於培養其社交、情感和認知技能。然而調查顯示,美國有近75%的嬰幼兒在2歲前就“泡”在電視節目中了。爲此,美國兒科學會專門對嬰幼兒看電視的問題,提出了以下注意事項。
1.不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。
2.2歲以上幼兒每天看電視時間應控制在1-2小時。
3.電視節目應適合幼兒年齡,避免任何暴力鏡頭。所選電視節目應有利於兒童發展語言和社交技巧。
4.將看電視當成一種特權或獎賞。孩子做完閱讀任務、家庭作業或者指定任務後,才允許看電視。
5.選定孩子看的電視節目,節目一結束,立即關電視。
6.選擇有利於培養孩子善良、責任感和合作等正面價值觀的電視節目。
7.與孩子一起看電視,看完節目之後再與孩子一起討論電視內容。爲孩子解釋其中不理解的內容,瞭解卡通人物與現實生活的差異,讓孩子認識真善美。
8.鼓勵孩子將看電視變成積極的學習體驗,而不是被動接受信息。鼓勵孩子與電視人物一起唱歌跳舞。多問孩子“如果換做你,你該怎麼做?爲什麼?”之類的問題。
9.不要將電視搬進孩子臥室。
10.吃飯時間關閉電視,以便一家人邊吃邊聊,增強家人間溝通。
11.不要讓學齡兒童一邊看電視,一邊寫作業。
12.鼓勵孩子做一些看電視以外的事。比如,出門運動、畫畫、閱讀、與朋友一起玩耍等,更重要的是,多讓孩子與家人在一起。
13.放電視的房間應多擺放書籍、玩具、謎語、遊戲機等非視頻類娛樂玩具。
14.在少看電視方面,父母應給孩子樹立好榜樣。
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