如何駕馭性衝動
本文已影響2.72K人
本文已影響2.72K人
性衝動是一種生理心理現象,因此,不能把性衝動看成是不潔的、下流的,不應因出現性衝動就產生罪惡感而造成心理障礙。
一般來說,發生性衝動的情況,男孩子比女孩子要多得多。性衝動大多是通過以下兩種途徑誘發的:
1.來自視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺的某些刺激,可能成爲性的刺激。如看到異性美麗俊俏的容貌,來自異性的熱烈情緒,有關性的語言、文字、圖像,或聞到異性身體上的氣息,都會通過大腦支配脊髓中的性中樞,而引起性的衝動或慾望。
2.來自性器官直接感受到的刺激。性器官受到刺激後,交感神經會將信號傳到大腦的性中樞,而引起性器官充血,從而產生反射性性衝動。如男女擁抱時,互相身體緊貼在一起,男子會感受到女子肌膚的溫柔和光潤,女子會體會到男子身體的堅強和有力,體內便會產生一種麻酥酥的像電流通過似的快感,這時男方的性器官會勃起,女子的性器官也會溼潤。
男子在青春期,既不必因害怕自己出現性衝動而不敢與異性進行正常的交往,也不能任憑感情衝動,只圖一時痛快,對性衝動不加控制。如果性衝動發生過於頻繁而又不加控制,就會影響學習和健康,甚至會犯錯誤。人的性慾主要是人的高級神經活動的結果,是可以由人的意識支配和控制的,而決不是僅僅受本能的支配,這與動物的性慾是不同的。只要是心理健康的青少年,都能有效地剋制自己的性衝動,而不會做出越軌的事。
調節、剋制性衝動的方法有這麼幾種:
1. 轉移注意力,弱化衝動慾念。平時有了性衝動時,要進行自我疏導,並設法轉移和分散自己的注意力。人的性衝動是受大腦控制的,人的意志能控制大腦性意識的產生。因此,改變一下環境,轉移一下注意力,如到戶外去走走,同朋友們玩一玩,參加些體育活動,大腦中樞神經的興奮中心轉移了,性衝動就會自然減弱、消除。
2. 昇華。對性方面過多地關心或沉湎於性的感受中不能自拔,是一種頹喪的表現。年輕人要有追求和愛好,把精力主要用於學習、工作和運動上,這纔是最有效的方式。
3. 抵制誘惑,避免各種不良刺激。前面講過了,刺激會引起和強化性衝動,所以,要減少性衝動,就要儘可能避免不良刺激。色情和黃色的書籍刊物、淫穢的圖片和音像製品以及黃色網站是精神鴉片,是誘發少男少女性衝動、教唆青少年不正當性行爲的罪惡之源,因此要遠離。
另外,在衣着起居上也應注意。如不要穿緊身的內衣褲,注意生殖器的清潔衛生,睡覺時最好側睡,避免俯臥睡,不睡懶覺,不賴牀等。
年輕人也需要學習一些有關的性生理和性心理知識,正確認識性衝動,使它處於自己的理智控制之中。
點擊進入精彩育兒頻道!
如何消除運動性疲勞
如何正確衝調奶粉
如何數胎動?
益生菌奶粉如何衝調
嬰幼兒奶粉如何衝調
【駕車帶5孩子溺亡】 駕車帶五個孩子溺死 駕車帶5個孩子衝入水庫後溺亡
馭夫最有道的星座女 星座運情,馭夫之道
如何培養孩子活動中的持久性
【如何衝調出好奶粉】奶粉怎麼沖泡
孩子性蕾期 如何對待孩子的性活動?
駱駝奶粉如何沖泡 駝奶沖泡方法
【奶粉衝調方法是什麼】如何沖泡奶粉
【如何給嬰兒衝奶粉】給嬰兒衝奶粉的正確方法 如何給嬰兒沖泡奶粉
如何衝調嬰兒米稀
矮個子怎麼駕馭粗跟短靴
【如何給寶寶衝奶粉】寶寶奶粉要怎麼衝
2019考駕照的新政策 2019年駕照考試新規定 2019年考駕照會變動嗎
【如何衝調嬰兒米粉】嬰兒米粉怎麼沖泡
如何給寶寶衝調奶粉
如何沖泡奶粉才正確
【如何衝奶粉不結塊】怎麼衝奶粉不結塊
教你如何解決育兒衝突
美樂寶奶粉衝調方法是什麼如何衝調
如何應對奶水很衝
如何把握衝奶粉的水溫
如何預防小兒動力性腸梗阻
【如何衝調嬰兒奶粉】嬰兒奶粉沖泡方法
家長應如何調動孩子學習積極性?
【如何衝調嬰兒米粉】嬰兒米粉怎麼衝
如何處理家園規則衝突