【孩子水土不服老感冒怎麼辦】寶寶水土不服老感冒怎麼辦 兒童水土不服老感冒怎麼辦

孩子水土不服老感冒怎麼辦?孩子因爲水土不服老感冒主要還是因爲身體免疫力較差，所以孩子水土不服老感冒最直接的辦法就是提高孩子的免疫力，那麼如何提高小孩的免疫力呢，下面是這篇孩子水土不服老感冒怎麼辦

母乳餵養6個月

孩子水土不服老感冒怎麼辦?媽媽通過胎盤給胎兒傳輸了自身體內的免疫球蛋白IgG。這些IgG 能在寶寶體內存留約6 個月的時間。寶寶出生後，媽媽通過母乳餵養，將腸道和呼吸道所產生的抗體IgA 源源不斷地餵給寶寶。而且，母乳中還有很多營養物質具有生物活性作用，這些都可以促進寶寶免疫系統的儘快成熟。

均衡膳食、避免食積

孩子水土不服老感冒怎麼辦?想要寶寶健康成長，應給寶寶多吃一些能夠提高免疫力的食物，如穀類、乳類、番茄、蔬果以及菌類。除此之外，要避免讓孩子食積，吃的太多、太飽會造成孩子大便幹、消化不良、食積發燒。只要孩子大便通暢，消化功能好，免疫力自然就會增強。

多喝水、少生病

孩子水土不服老感冒怎麼辦?孩子每天的活動量比成人大，水分的流失也就更快，更需要隨時補充水分，身體的水分充足，新陳代謝也就更旺盛了，免疫力自然就提高了。

保護好孩子的皮膚

孩子水土不服老感冒怎麼辦?保護好孩子的皮膚，可以保證築好免疫系統的第一道防禦屏障，所以，不必每天過於認真地給孩子清潔皮膚。建議每天給孩子洗澡，但是不建議每天都使用沐浴露，洗澡後使用潤膚露。對於皮膚乾燥的孩子纔可以選擇植物源性的潤膚露。

服用益生菌

孩子水土不服老感冒怎麼辦?益生菌的作用是改善腸道菌羣。腸道菌羣得到改善，不僅僅是爲了消化吸收，更是爲了提高腸道的免疫功能。腸道免疫功能的增強，又會刺激全身免疫功能的增強。所以，真正的益生菌製劑，其適應證的第一項應該是改善免疫功能。要想通過益生菌調節免疫，至少需要服用3 個月。

保證充足的睡眠

孩子水土不服老感冒怎麼辦?　睡可養神，眠可除煩養脾，只要孩子睡眠好自然聰明、健康、免疫力也會增強。

增加戶外活動量

孩子水土不服老感冒怎麼辦?應讓孩子增加戶外活動量，運動不僅可以促進血液循環，增強呼吸系統和新陳代謝功能，還可以增強兒童耐寒抗寒的能力，同時提高機體的免疫力。

不要老使用抗生素

孩子水土不服老感冒怎麼辦?如果孩子出現感冒，一定要確定是不是細菌感染。反覆、積極地使用抗生素，不但不能增強孩子的免疫功能，反而會破壞它。所以，越是積極地給孩子使用抗生素治病，孩子越容易生病，因爲生病本身會刺激後天免疫系統成熟，而抗生素會削弱它。

免疫增強劑絕對不能隨便給孩子使用

孩子水土不服老感冒怎麼辦?免疫增強劑絕對不能隨便給孩子使用，除非孩子已經確定爲免疫功能低下。千萬不要認爲孩子經常感冒或得過幾次肺炎就是免疫功能低下，免疫功能低下是有客觀指標的。如果孩子存在輕度過敏，再使用免疫增強劑，就會放大到嚴重過敏。