夏天防暑四個問題
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夏天防暑四個問題
一到了夏季,媽媽們就會矛盾起來,又想讓孩子涼快,又怕孩子受不了。怎麼才能把握好其中的度?這是很多媽媽關注的問題,現在,就隨着我們一起,來看看適合孩子的納涼之道吧!
1.夏天可以讓孩子喝冷飲嗎?
孩子的胃腸功能還沒有完全發育成熟,而且孩子的脾胃負擔比較重:一方面,孩子日生夜長,對營養的需求比較大;另一方面,孩子的脾胃功能還比較弱,有時候跟不上身體對營養的需求。
孩子年齡越小,這個特點就越突出。而且,夏天是孩子脾胃功能相對“呆滯”的時候,潮溼、高溫的天氣,容易使孩子的消化功能受影響,所以,夏天更要保護好孩子的胃腸。
不管是從冰箱裏拿出來的飲料,還是冰棍、冰激凌,都要比胃裏的溫度低二三十攝氏度。吃冷飲後,孩子的胃黏膜受到冷刺激,黏膜血管會強烈收縮,使胃酸、胃酶分泌銳減,胃的消化、殺菌、免疫能力就會下降,孩子可能出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症狀。而且,孩子的胃黏膜受損後,胃腸道的消化、吸收功能也會隨之下降,孩子的營養就無法保證。所以,夏天不能由着孩子的性子讓他隨意吃冷飲。
雖然常吃冷飲會影響孩子的胃腸,但也不必把它視爲毒藥,碰都不能碰。偶爾有控制地給孩子吃少量的冷飲,也是可以的。
2.能不能讓孩子光着腳在地上走?
有的爸爸媽媽擔心孩子的腳受涼後感冒,其實沒有必要。一般來說,孩子手的溫度要比腳高一些,腳摸着涼是正常的,也不會因此而着涼感冒。夏天天氣熱,把地板打掃乾淨,就完全可讓孩子光着腳在地上“撒撒野”。如果想對他的小腳丫有一些保護,可以給他穿雙小薄襪,再讓他在地上走。
3.孩子能不能睡涼蓆?
夏季氣溫高,睡涼蓆比較涼爽舒服,孩子也可以睡。但是,涼蓆有一個缺點,就是它不吸汗。如果孩子出汗比較多,可以在涼蓆上再鋪一層薄薄的牀單或紗布。
給孩子用涼蓆時,先查看一下涼蓆表面是不是光滑無刺。如果孩子出汗多,要經常擦洗、晾曬。天氣轉涼後,要及時撤掉涼蓆,以免孩子受涼。
Tips:預防涼蓆性皮炎
有的孩子在涼蓆上睡覺後,身體接觸涼蓆的地方會紅腫、刺癢、疼痛,還會起小紅疙瘩,這種皮膚病因睡涼蓆而引起,所以稱爲“涼蓆性皮炎”。因爲新涼蓆中含有蟎蟲等多種致敏原,孩子皮膚又比較敏感,所以發病率比較高。
要預防“涼蓆性皮炎”,要注意幾點:
1. 最好給孩子用舊涼蓆。
2. 首次使用前,先用開水燙一次,再放到陽光下曝曬。
3. 儘量不用草蓆,因爲草蓆容易生蟎蟲。
4. 經常擦洗涼蓆,一週在陽光下晾曬一次。
如果孩子已經出現“涼蓆性皮炎”,要馬上換掉涼蓆,並帶孩子去看皮膚科醫生,請醫生給予有針對性的治療。
4.多洗澡能預防痱子嗎?
小寶寶的皮膚嬌嫩,又愛出汗,如果不及時將汗液清洗掉或擦乾,汗液堵塞住毛孔,就容易長痱子、癤子。所以,勤給寶寶洗澡、勤換衣服是預防痱子、讓寶寶涼快舒服的一個有效辦法。洗澡水的溫度不能太高也不能太低,一般控制在32℃~ 35℃左右。水溫太高起不到散熱的作用,水溫低了,寶寶容易着涼。一般情況下,每天洗一兩次澡就行。天氣特別熱時,一天可以洗3 次澡。
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