溼氣重身上長了很多痘痘怎麼辦?
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溼氣重最直接的表現,就是毀在臉上或則後背長出很多痘痘來,溼氣重身上長了很多痘痘怎麼辦?本文通過食療與中醫方法,詳細爲大家介紹!
中醫:溼氣重易長痘
吃油膩的食物,暑天睡地板,這是大多數人都知道的。但,這些都不是現代人溼氣重的最重要原因。
飲食大魚大肉重油味的人,並不一定就溼氣重。爲什麼?就因爲,她體內消化吸收這些溼性營養的能力足夠強大。這是一種相對量:只要溼性營養的量超過消化吸收的能力,就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的,肯定是極少數!所以,更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了,溼氣就會產生,從身體內產生,即使不吃油膩。
超過消化吸收的能力而多出的營養,就變成垃圾!
消化吸收的能力差的人,體內垃圾就多,就更容易長痘痘!
長痘兩大根本原因:一是體內垃圾的產生,二是垃圾的排泄不暢。
很多人都知道,吃上火的東西才長痘痘;但同時也有怎麼吃熱性食物也不長痘的,所以,吃上火的食物,或者說體外因素,應該只是一個誘發因素。
還有一些人,不怎麼吃上火的食物,痘痘卻總是頑固的打擊他們愛美的心,這就從另一面印證了:體內因素纔是長不長痘痘的決定性因素。
痘痘直觀看來,就是一個一個隆起的小包,破了就消了。爲什麼會形成小包?因爲有粘性--所謂的"油性".火氣要出來,被油的粘性束縛了,衝不破,就鼓起一個包。如果沒有油的粘性束縛,火氣能通暢的出來,也就不會長痘痘了!
油性大,有熱氣,纔會長痘痘,即使不怎麼吃上火的食物,卻因爲身體內自己產生的熱氣而長了痘痘;
油性小,即使有熱氣,也不會長痘痘,即使總吃熱性食物。所以,油性大小,纔是長不長痘痘的關鍵!
油性大,中醫叫"溼氣"重。
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