寶寶暈車時的注意事項
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寶寶暈車時的注意事項
一家人在節假日裏出去旅遊是一件令人開心的事情,可是家有小寶寶,在旅遊途中就要格外注意,格外小心了,如果小寶寶暈車會使家長們很心疼,小寶寶自己也會很難受,那麼寶寶暈車時家長要怎麼做呢?
1 不要訓斥寶寶
寶寶做錯了事,不能沒完沒了地訓斥,否則寶寶因爲委屈而大哭,直到哭的喘不過來氣來,這就是人們常說的“屏氣”,屏氣嚴重的話,寶寶會出現噁心、嘔吐、暈厥等症狀。一味的訓斥和責罵,不但起不到任何效果,還會挫傷寶寶的自尊和自信心,爲了寶寶的身體和心理的健康,用寶寶能接受的方式教導他吧。
2 在車上少吃零食
帶着寶寶出行時,怕寶寶會在途中哭鬧,或走的時間長了,寶寶就會因睏乏而睡覺等諸多的事情,大人爲了省事,在上車前就爲寶寶準備了許多零食,這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法,但是,如果寶寶吃的零食過多,食物在胃中膨脹,最容易使寶寶血液循環緩慢,從而影響腦部供血和供氧,也會是導致寶寶犯暈的原因之一。
其實這樣的情況是可以避免的,比如,途中給寶寶介紹沿途的風景,拿着平時寶寶最喜歡看的兒童畫書,在途中給寶寶講故事。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食。如果寶寶有過暈車經歷,一定要記得上車前給寶寶適當吃點暈車藥,在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥,也可以有效緩解寶寶眩暈反應。
3 保證睡眠
睡眠不足,也會影響寶寶腦部供血和供氧,有時也會是導致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養成早睡早起的好習慣,晚上按時睡覺,早上起來纔會精神倍增,出門呼吸一下新鮮的空氣,跑跑步,增強寶寶的肺活量,非常有利於寶寶的身體健康。
4 遠離煙霧環境
煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣,會刺激寶寶脆弱的神經,引起呼吸不暢,以致於偶爾也會因爲窒息而感到眩暈。
5 每年定期檢查身體
其實有許多大病都是因爲在小的細節上不注意而引起的,而且,有的病還是隱性的,有一段時期的潛伏期,所以,堅持每年給寶寶做一次全身體檢是很有必要的。在檢查中,可以得到來自身體上的各種信息,在醫生的幫助下,可以瞭解到寶寶的身體狀況,做到提前的預防,防患於未然。如果身體較弱,還可以查出寶寶爲什麼會這樣,是不是要補充哪一種類型的營養。
6 不要在陽光下久曬
太陽下所有的物體都會反映出自然的白光,會刺激人的眼睛,長久在太陽下,寶寶的大腦極度燥熱,容易感到噁心、眩暈,暴曬會導致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分,所以有的時候寶寶也會因體力不支而暈倒。在帶着寶寶出去玩的時候,備一把小小的遮陽傘之外,還要讓寶寶多喝水,多吃點水果,在寶寶玩累了的時候,要讓寶寶適當的休息。
7 不要恫嚇寶寶
在寶寶的生長髮育中,會對許多事物感到恐懼,比如害怕動物,怕水,怕黑暗,怕雷聲,甚至對陌生人也會感到恐懼。比如,以前大人經常說,寶寶,別哭了,再哭大灰狼就來了!這個時候,寶寶就會因爲害怕而趴到媽媽的懷裏而不敢動了,也許,這個方法可以使寶寶暫停哭鬧,但是,時間久了,就會使寶寶形成條件反射,只要一聽到這樣的恐嚇就感到害怕,有的時候,甚至會因爲緊張過度而暈倒。要經常鼓勵和引導寶寶,適時幫助寶寶走出恐懼的心靈誤區。
8 營養早餐
早上要趕着上班的時候,往往就隨便買點早點或者爲寶寶衝一杯牛奶,吃個雞蛋就完事了。寶寶正處在身體發育的關鍵時期,如果營養不良,寶寶的身體就容易出現貧血的症狀,最重要的是,寶寶如果要去幼兒園或學校,馬上就會投入到與大家一起玩的運動當中,如果早上沒有吃好或者沒有吃飽,寶寶胃中空虛,渾身無力而暈倒在地的情況也時有發生。所以,吃早餐要講究合理的營養搭配,不但要吃飽,而且要吃好,才能保證寶寶的營養需求,提高寶寶的免疫力,將暈倒的機率降到最低。
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