秋季怕上火,你要這樣調理!
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
秋天乾燥很多孩子容易出現秋燥症狀,臉蛋發紅、手心和腳心發熱、口臭、舌苔厚膩、鼻子愛出血、小便赤黃、喜冷怕熱等症狀時就說明孩子已經上火了。秋季預防上火, 做爲家長你需要這樣調理!
孩子上火首先應以調理爲主。
可以增加液體的攝入量,多喝些涼白開、果汁、綠豆湯、魚湯等。多吃些潤肺生津、養陰清燥的食物,如銀耳、藕、蘿蔔、百合、西紅柿、豆腐、香蕉和柿子等。多吃些新鮮水果和蔬菜,因爲果蔬除了含有大量水分外,還富含維生素、礦物質和膳食纖維,這些營養素不但有助於孩子生長,還可以起到清熱解毒的作用。給孩子提供平衡膳食,要做到主副食、粗細、葷素以及幹稀搭配合理。讓他們少吃刺激性、多油膩的食物,因爲這些食物會消耗體內的水分,加重燥熱的程度。
第二,添加衣服要適度。
俗話說“春捂秋凍”,此話不無道理。秋季燥熱,且一天內的溫差較大,故不宜在短時間內爲孩子添加過多的衣物,捂得太過了孩子也容易“上火”。
再者,不宜輕易使用“瀉藥”。
這類藥物容易打亂孩子機體自身的平衡狀態,會引起消化等功能的紊亂,甚至可因神經、消化系統的失調而導致孩子出現持續性的腹瀉。這類藥還會使孩子產生依賴性,影響正常的腸蠕動。如果孩子確實需要藉助藥物“去火”,建議家長帶孩子到醫院就診,有針對性地用藥。
孕期上火,這樣下火最得勁兒
秋冬季寶寶腹瀉纏身 父母要這樣護理
【秋季小兒上火怎麼推拿】小兒上火推拿手法圖解 孩子上火按摩什麼部位
孩子“上火”的這些誤區,你都能理清嗎?
這4大秋季病最容易找上寶寶,家長要如何護理寶寶呢?
秋季寶寶飲食怎樣調理
孩子秋冬季爲什麼容易上火 教你4個小妙招幫孩子去火
秋冬兩季,同樣的咳嗽聲,不同的調理食譜
寶寶冬季上火,不吃藥這樣做就好
寶寶秋季上火怎麼辦 孩子秋季上火怎麼辦
春季上火怎麼調理 春季上火上的是什麼火
【秋天寶寶護膚】秋季寶寶皮膚如何調理 秋季寶寶塗什麼好
怎樣預防孩子秋季上火 怎麼預防寶寶上火
秋季小孩上火煲什麼湯好 秋季下火喝什麼湯
【寶寶秋季蕁麻疹如何調理】寶寶秋季蕁麻疹怎麼調理
【秋季寶寶皮膚如何調理】秋季寶寶皮膚護理 小孩秋天皮膚怎麼護膚
秋季易上火,小心防感冒
【秋季寶寶便祕如何調理】秋季寶寶便祕怎麼調理
秋季肝火旺怎麼辦 秋季怎麼調理肝火
孕期上火,這樣下火最得勁兒。
發現:襁褓助於嬰兒睡眠
蒙牛三元下月漲價8% 奶源緊張明年二季緩解
如何祛斑 斑去不乾淨的原因是什麼 祛斑產品哪款效果
附睾炎吃左氧氟沙星管用嗎
辣媽章澤天圖片 奶茶妹妹章澤天圖片 劉強東老婆章澤天
九個最準懷女孩徵兆盤點 胎心弱的懷的就是閨女
想要解決孩子哭鬧的問題該怎麼辦
丁香紅茶的功效和作用 丁香紅茶有什麼好處
【媽媽,母親節快樂的故事】寶寶睡前故事母親節的故事
吃什麼可以增強抵抗力
胖人懷孕的機率有多大
【孕晚期尿失禁和破羊水怎麼區分】孕婦尿失禁和破羊水
新生兒越重越聰明嗎 新生兒體重多少最聰明
如果你的孩子處於3-12歲之間,請花5分鐘看看這篇文章!
想做試管嬰兒,但是子宮內膜薄怎麼辦?